11 ok -ezért egészséges a kávé

A kávé az egyik legjobb drog. Sokaknak ez az ital indítja el a napjukat, vagy a kávé rántja ki őket a délutáni kómából. Mutatunk 11 okot, amiért jó kávézni!

A kávé az egyik legjobb drog. Sokaknak ez az ital indítja el a napjukat, vagy a kávé rántja ki őket a délutáni kómából. Mutatunk 11 okot, amiért jó kávézni!

[text]


1. Csökkenti az esélyt a cukorbetegség kialakulására
2. Jobban vezethetsz tőle, mivel éberebb vagy
3. Megelőzheted a vesekövet
4. Több dologra emlékszel, mivel a koffein javít a memóriádon
5. Csökken az esélyed a májrák kialakulására
6. Jobban megy az edzés - semmi más pörgetőre nincs szükséged, csak egy erős feketére
7. Kisebb az esély a bőrrák kialakulására a benne lévő savak miatt
8. Jobb lesz a hangulatod, mivel a koffein enyhe antidepresszáns hatású
9. Megelőzheted a szkelrózis multiplexet, a kávéban lévő koffein miatt
10. Védi a fogaid - a koffein megállíthatja a szájüregi gyulladásokat is
11. Védi a szíved és az agyad, mivel a koffein csökkenti a koleszterinszinted és a vérnyomásod

[/text][embed-youtube link="https://www.youtube.com/watch?v=lrvWMkVcV8s" style=" "][text]


Kép: Europress

[/text]
3 zsírégető gyakorlat, amit biztos megtalálsz Justin Theroux edzéstervében

Hétvégén kicsit felfrissítenéd az edzésterved? Nem kell sokáig keresgélned, elég, ha követed Justin Theroux személyi edzőjének 3 gyakorlatát!

A kutyák azt is kiszagolják, ha bunkó vagy

A kutyád feltétel nélkül szeret - de ettől még észreveszi, ha rosszban sántikálsz.

10 férfi sztár, aki extrém fitnesz-átalakuláson esett át az elmúlt években

Kockás hasú akcióhőst formált magából Paul Rudd, Chris Hemsworth és Ryan Reynolds.

Mennyi az esély arra, hogy a startvonalnál találkozol életed szerelmével?

Lehet, hogy a jövőbeli párod már épp a maraton célvonalánál vár? Az Active.com próbálta kideríteni, mennyi az esély erre - és még sok másra:

Mit árul el a barátainak a szexuális életetekről?

Ha nem vagy a közelében, az összes titkotokat kifecsegi a barátnőd?

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft