Maradj egészséges áfonyás palacsintával!

A következő recept alapanyagai mind hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkentsd az esélyt a prosztatarák kialakulására.

A következő recept alapanyagai mind hozzájárulnak ahhoz, hogy csökkentsd az esélyt a prosztatarák kialakulására.


A szójatejben lévő izoflavinok akár 30%-kal csökkentik az esélyt arra, hogy kialakuljon a daganat.
Hozzávalók:
2 pohár szójatej
4 tojásfehérje
8 adagolónyi vaníliás fehérjepor
8 ek. zabpehely
egy marék áfonya
Minden hozzávalót önts a turmixgépbe az áfonya kivételével, adagold a masszát a serpenyőbe, szórd bele a gyümölcsöt. 2-2 perc sütés elég neki oldalanként.
Kép: Europress

Ennyi egészségtelen ételt ehetsz gond nélkül

Egy új kutatás szerint sokan úgy gondolják, hogy bizonyos mennyiségben bármiből ehetnek, amiből akarnak, pedig a sok kicsi sokra megy. Persze, ha a héten 1 nap megjutalmazod magad valamilyen édességgel, nem lesz baj, csak akkor, ha a csalónapból csalóhét lesz.

7 dolog, ami frászt hoz a nőkre

Nem vagyunk egyformák. Lehet, hogy a laza szőkének bejön a szöveged a bárban, de a boltban a barna fejbecsapna egy döglött hallal, ha úgy próbálnád felszedni.

A legnagyobb fogyókúrás baromságok, amiket dietetikusok valaha hallottak

Az biztos, hogy az összes dietetikus tudna erről mesélni.

4 tipp a jobb szexért

Ha szeretnéd, hogy elégedetten távozzon a párod a hálószobából, ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod és bevetned a következő akció soán.

Jennifer Aniston tényleg egy repülőn szexelt egyszerre 3 emberrel?

Az Ellen című műsorban játszottak egy játékot, amiből arra lehet következtetni, hogy az eset valóban megtörtént.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés