Így válassz a gyorséttermekben

Ha te is több akaraterőre vágysz, hogy nemet tudj mondani a gyorséttermekben, akkor jó helyen jársz.

Ha te is több akaraterőre vágysz, hogy nemet tudj mondani a gyorséttermekben, akkor jó helyen jársz.


Holland kutatók szerint ha nonverbálisan rendelsz, egészségesebb ételt választasz.
A kutatásban a szakértők csoki mousse-t és gyümölcssalátát ajánlottak fel az étterem vendégeinek. A csoport felét szóban kérdezték meg, melyiket kérik, a másiknak pedig egy gombot kellett megnyomnia.
A második csapat 38 százaléka választotta a csokis desszertet, a többiek az egészségesebb gyümölcssalátát rendelték meg.
Korábbi kutatások is hasonló eredményekkel jártak. Ha ugyanis rendelés közben a kezed használod, az agyad azon része aktiválódik, mely a kontrollért felel. Ha legközelebb rendelnél, érdemes a kezeidet is lefoglalnod. Vagy olyan helyre menned, ahol gombok vagy érintőképernyő segítségével választhatsz.
Különösen jó módszer ez akkor, ha házhoz rendeled a kaját.
Kép: Europress

Videó! A középsulis futó inkább lelapátolta a havat a pályáról, futópadon futás helyett

A hó nem lehet akadály, ha profi és elkötelezett sportoló vagy. A legtöbb 18 évesnek a nagy hó annyit jelent, hogy kicsit tovább időzhet el otthon.

Teljes testet átmozgató bemelegítés 2 perc alatt

Biztosítsd be a győzelmedet a következő gyakorlatokkal!

15 szurkolócsaj, akiket megéri bekövetni instán

Az NFL egyik fénypontja a szurkolócsajok produkciója.

Mi rossz a vérképedben?

A múlt héten leírtam, hogy milyen vizsgálatokat érdemes végezni így az év elején, ha egészségesek akarunk lenni, ill. célunk a testünk átalakítása. A DEXA-val történő testösszetétel mérést ki is veséztük, most jöjjön a másik: a standard vérkép.

A tiéd mennyire gáz? Ezt gondolják a nők az alsógatyádról

Ha még mindig a 3 évvel ezelőtt vásárolt gatyákban parádézol, lehet, hogy érdemes beszerezned 1-2 új darabot.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 2017-re féláron! 6 lapszám most csupán 2685 Ft!

Csak 2685 Ft