A nevetséges falánk-diéta

Hat fickó egy héten át napi 6000 kalóriát gyűrt magába – sokkoló eredménnyel.

Hat fickó egy héten át napi 6000 kalóriát gyűrt magába – sokkoló eredménnyel.

Egy átlagos férfinak naponta 2600-2800 kalóriára van szüksége. Mi van akkor, ha valaki ennek több mint a dupláját falja be? Ahogy a Science Translational Medicine című lap egyik cikkéből kiderül: elég félelmetes dolgok történnek a szervezetben.

1/ Több kiló plusz

Átlagosan 4 kilogramm súlygyarapodás volt kimutatható, és a plusz kilók nagy része zsír volt! A hízáshoz persze nem kell feltétlenül gátak nélkül falni. „A szükségesnél mindössze 10 százalékkal több kalória folyamatos elfogyasztása már túlevésnek minősül” – mondja Dr. Marie Spano sportdietetikus.

2/ Diabétesz veszély

Két nap alatt mindegyik férfi szervezete inzulinrezisztenssé vált, ami a cukorbetegség előszobájának számít. Mivel a szervezetük képtelen volt az inzulin hatékony felhasználására, a cukor a vérükben gyűlt össze ahelyett, hogy a sejtekben hasznosultak vagy raktározódtak volna.

3/ Felhalmozódás

A vizeletminták az oxidatív stressz markerei jelentek meg, ami rengeteg, gyulladást és sejtroncsolódást okozó szabad gyököt jelent. „A szabad gyökök akkor jelennek meg, amikor a szervezet a felesleges energiaforrások feldolgozására tesz erőfeszítéseket” – mondja Dr. Salim Merali, a kutatás társszerzője. – Marygrace Taylor

Orlando Bloom gyilkos edzésterve biztos, hogy padlóra küld!

Az is kiderül, hogyan tökéletesítheted a húzódzkodást!

4 férfi, aki 30 éves kora előtt kezdett kopaszodni, elárulja, miért nem kell paráznod emiatt

A hajhullás mindenkit utolér. Egy kutatás szerint 35 éves korukra már a férfiak kétharmadának elkezd hullani a haja.

4 reggeli hiba, amivel simán tönkreteheted a napodat

Ezekre figyelj a nap első étkezésénél.

A rendszeres önkielégítés nemcsak az egészségednek, hanem az alakodnak is jót tesz! Mutatjuk, miért!

Felejtsd el, amit anyukád mondott - a maszturbálás az egészséges és boldog élet egyik kulcsa!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft