A bevásárlószatyortól hízol el?

Ha újrahasznosítható zacskóval jársz bevásárolni, sokat teszel a környezetedért, viszont a testeddel eléggé kiszúrsz.

Ha újrahasznosítható zacskóval jársz bevásárolni, sokat teszel a környezetedért, viszont a testeddel eléggé kiszúrsz.

Egy amerikai kutatás szerint ugyanis sokkal több egészségtelen ételt és alapanyagot vásárolsz, ha ilyet használsz. Többen pakoltak csipszet és kekszeket a kosarukba azok közül, akik újrahasznosítható zacskót használtak. A szakértők szerint ez állíótlag azért van így, mert úgy érzed, már hoztál egy jó döntést azzal, hogy vittél magaddal szatyrot, így a bevásárlásnál már nem ifgyelsz annyira oda arra, hogy egészséges dolgokat vegyél.

A megoldás? Írj listát, vagy ne csokival jutalmazd magad, hanem vegyél mondjuk jobb minőségű kávét.

Glutamin – Tényleg segít izmot építeni?

A glutamin az egyik leggyakrabban emlegetett aminosav. Amikor elmegyünk egy kiegészítőket áruló boltba, akkor az eladó a fehérje, BCAA és vitamin eladása után ezt is elkezdi nekünk ajánlgatni.

A heteroszexuális nőknek van a legkevesebb orgazmusa

Egy elég lehangoló kutatási eredmény szerint a heteroszexuális nők kevesebb orgazmust élnek át, mint bárki más.

Ételek, amikkel felveheted a harcot a kopaszodás ellen

Egyre több a kihullott hajszál a lefolyóban? Nem vagy egyedül! A kopaszodás okai nagyon változatosak lehetnek, például autoimmun betegség, cukorbetegség, vitaminhiány, stressz és az alváshiány is produkálhat hasonló tüneteket.

Gyilkos edzésterv hasizomra, amihez csak egy padra van szükséged

4 különböző gyakorlatot mutat Jeremy Scott, amivel javíthatsz az erőnléteden és a stabilitásodon is.

Már megint nem emlékszel, hova tetted a kulcsod? Lehet, hogy a cukor tehet róla!

Kutatók egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy miért is jobb csökkenteni az elfogyasztott cukor mennyiségét.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft