11 ok, hogy kávézz

A kávé olyan, mint a drog: csak megiszod és egyből felpörögsz még a legálmosabb reggelen is. Megmutatjuk, miért kellene rendszeresen fogyasztanod.

A kávé olyan, mint a drog: csak megiszod és egyből felpörögsz még a legálmosabb reggelen is. Megmutatjuk, miért kellene rendszeresen fogyasztanod.

Csökkenti az esélyt a cukorbetegség kialakulására

Ha csak naponta egy csészével iszol, 8 százalékkal csökken az esélyed a diabétesz kialakulására. Ez a klorogénsavnak köszönhető.

Profin vezetsz

A balesetek oka gyakran a fáradtság, ezért érdemes meginnod egy csésze kávét, mivel segít tartani a tempót és biztonságosabban vezethetsz általa.

Nem lesz veseköved

A koffeinnek köszönhetően többet pisilsz, így a szervezetedből távozik a felsleges kalcium és só.

Több dologra emlékszel

A koffein blokkolja az adenozin nevű neurotranszmittert, így több dologra emlékszel.

Csökkented az esélyt a májrák kialakulására

A kávé olyan anyagokat tartalmaz, mely lassítja a májbetegségek kialakulását.

Keményebben edzel

A koffein a legjobb teljesítményfokozó.

A cikk folytatását itt találod.

Olvasd el ezt is!
Brutálisan kigyúrt testépítők, akik bizonyítják, hogy a húsmentes életmód mellett is lehet izmosodni

Ők az élő bizonyítékai annak, hogy anélkül is lehetsz izmos, hogy húst és állati eredetű termékeket ennél.

Időhiányban szenvedsz? Nyomd le otthon ezt a súlyzós edzést!

Csak egy pár egykezes súlyzóra és 15 percre lesz szükséged hozzá!

Mi a leghatékonyabb fegyver a felesleges kilók ellen?

Az ételek, illetve az étrend kalóriatartalma régóta a fogyni vágyók elsődleges fókusza. Ha úgy tetszik, a központi direktíva az, hogy „együnk kevesebbet, mozogjunk többet” (tehát csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét és növeljük az elégetett kalóriák mennyiségét), ha fogyni szeretnénk.

Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft