Ez történik a szervezetedben, ha megiszol egy energiaitalt

Ha nem vagy a helyzet magaslatán és elárasztanak a feladatok, jó ötletnek tűnhet meginnni egy doboz energiaitalt. De milyen hatással lesz a szervezetedre?

Ha nem vagy a helyzet magaslatán és elárasztanak a feladatok, jó ötletnek tűnhet meginnni egy doboz energiaitalt. De milyen hatással lesz a szervezetedre?

Olvasd el ezt is!

Erwin Johnson, egy kutató a saját testén vizsgálta az üdítő hatását 12 napon keresztül, miután 2,5 dl-t ivott meg belőle.

Ezekre jött rá:

10 perc: Ilyenkor kerül a koffein a vérkeringésbe, nő a pulzus és a vérnyomás.

15-45 perc: A koffeinszinted csúcsra kerül, éber és energikus vagy, javul a koncentrációd.

30-50 perc: A szervezeted feldolgozta a koffeint, viszont a májad ennek hatására több cukrot dolgoz fel.

1 óra: Készülj fel, mindjárt jön a kóma! A koffeinszinted csökken és újra fáradtnak kezded érezni magad.

5-6 óra: A koffein szintje felére csökken.

12 óra: A koffein kikerül a szervezetedből.

12-24 óra: ha rendszeresen fogyasztasz energiaitalt, ilyenkor jelentkeznek az elvonási tünetek, például fejfájás, hangulatingadozások, székrekedés.

7-12 nap: A szervezeted hozzászokik a bevitt koffein mennyiségéhez. Ha minden egyes nap iszol egy energiaitalt, egyre kevésbé érzed a hatását.

Nem fogod elhinni, milyen diétával készült Stallone a Rocky forgatására!

Annyira jól nézett ki a filmben Sylvester Stallone, hogy még ma is sokan tekintik példának az akkori fizikumát.

Ezt az egy gyakorlatot végezd el az erős farizmokért

Ha voltál már jógázni, biztos, hogy ismerős lesz a következő gyakorlat!

Hihetetlen átalakulás: a spanyol hajléktalan férfi sírva fakadt, miután meglátta magát

Egy menő spanyol fodrászat alakította át Jose Antoniót, az 55 éves hajléktalan férfit. A szalon tulajdonosa már egy ideje ismerte a férfit, aki egy parkolóban próbált pénzt gyűjteni.

A legbénább módok, ahogy valaha nemet mondtak egy randin

Nem könnyű randira hívni valakit, főleg akkor, ha az illető egyből nemet mond. Az is igaz, hogy nehéz nemet mondani, de vannak olyan módszerek, amik tényleg kiverik a biztosítékot.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft