Tartsd távol magad ezektől a táplálékkiegészítőktől

Segítünk eligazodni a táplálékkiegészítők világában. Nézd meg, mely szereket érdemes inkább a polcon hagynod!

Segítünk eligazodni a táplálékkiegészítők világában. Nézd meg, mely szereket érdemes inkább a polcon hagynod!

1. Gingko biloba
Több kutatás is bizonyítja, hogy a gingko biloba segíthet a szorongás, a demencia leküzdésében és serkenti az agyműködést is. Ugyanakkor megváltoztatja a szervezeted reakcióját az inzulinra, a ginkgolidek miatt. Ha cukorbeteg vagy, akkor az erre szedett gyógyszerek hatását semlegesíti a ginkgo biloba.

2. Kanadai aranygyökér
A légzőszervi megbetegedések és allergia hatásos ellenszere, de a benne lévő anyagok lassítják bizonyos gyógyszerek - például a Viagra és az allergiára szedett tabletták - felszívódását, ezért nagyobb eséllyel alakulhatnak ki mellékhatások.

3. Koffeines edzés előtti tablettták
Egy kisebb adag koffein pozitívan hat a teljesítményedre, de jóból is megárt a sok. Ha magas a vérnyomásod, vagy szívbetegséged van, érdemes kerülnöd az ilyen szereket - már csak azért is, mert nem mindegyik dobozán található meg, hogy pontosan hány grammot is tartalmaznak a koffeinből.

4. Echinacea
A növény hatékony megfázás ellen, de érdemes vigyázni vele, mert sokaknál allergiás reakciót válthat ki. Később akár asztmát is okozhat.

Olvasd el ezt is!
Tedd golyóállóvá a hátad!

Tudtad, hogy a törzsednél több mint két tucat izom található? Minél erősebbek, annál könnyebben stabilizálják és védik a gerinced.

Itt a jövő: megnyílik az első kávézó, ahol robotok elégítik ki orálisan a vendégeket

Fizetnél 22.000 forintot egy kávéért? Na és egy olyanért, amihez kapsz egy orális kényeztetést egy szexrobottól?

6 tipp - tedd ezt, ha teleetted magad

Miről szól a karácsony? A legtöbb helyen a test jelzéseinek figyelmen kívül hagyásáról (ez az 1 szelet még belémfér), a nagy zabálásról.

Ez a srác több mint 200 méteres magasságban teker

Az osztrák trialos, Fabio Wibmer csak 21 éves, de nagyon vakmerő.

Edzés=jobb szex - ezért kellene többször edzeni a csajoddal

Az edzés sokat lendíthet a szexuális életeden fizikálisan és mentálisan is.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Előfizetés