3 smoothie recept, amitől jobban megy az edzés

A koffein jó hatással lehet a teljesítményedre, ugyanakkor a szívedre már kevésbé. Ha nem szeretnél edzés előtt kávézni, dobd össze a következő italok valamelyikét, hogy megőrizd szíved egészségét!

A koffein jó hatással lehet a teljesítményedre, ugyanakkor a szívedre már kevésbé. Ha nem szeretnél edzés előtt kávézni, dobd össze a következő italok valamelyikét, hogy megőrizd szíved egészségét!

Mindhárom recept tápanyagokban gazdag és mindent tartalmaznak, amire edzés előtt szükséged lehet. A videóban mindhárom ital pontos elkészítési módját megtalálod. Ha megnézted, kapd elő a turmixgépet és kóstold meg őket!

A 6 legjobb kettlebelles zsírégető gyakorlat

Pörgesd fel a metabolizmusod ezekkel a gyakorlatokkal!

Van 4 okunk, hogy lecseréld végre a párnádat

Az egészségre is káros lehet a régóta őrzött kedvenc.

Gondoltad volna, hogy a DNS-lánc 90%-a teljesen felesleges?

Ha lenne célja, már valószínűleg nem élnénk.

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Itt a hatos csomag, hat lapszám, most fél áron!

Csak 2685 Ft