Napi egy sör jót tesz a szívednek és az agyadnak - kell ennél jobb hír?

Ha valaki le akar beszélni, csak mutasd meg neki ezt a cikket!

Ha valaki le akar beszélni, csak mutasd meg neki ezt a cikket!

A karácsony most kicsit korábban érkezik a sörrajongóknak, mivel egy új kutatás fényt derített néhány pozitív egészségügyi hatásra, amit a sör adhat.

Amerikai kutatók jöttek rá arra, hogy naponta egy pohár sör segíthet csökkenteni a stroke kialakulásának esélyét, valamint véd a szív és érrendszeri betegségekkel szemben is.

80.000 fő vett részt a tanulmányban, mely bizonyította, hogy a sör segíthet megállítani a HDL (vagyis a jó) koleszterin szintjének csökkenését - persze csak akkor, ha mértékkel fogyasztják.

Naponta 1-2 pohár sör mind a férfiaknak mind pedig a nőknek is jót tesz a kutatók szerint, ami ebben a melegben elég jól tud esni.

Szóval ha nem esel túlzásba, megvédheted a szíved és az agyad is! Egészségedre!


Ha pedig még jobban szeretnél odafigyelni az egészségedre, sörözgetés közben olvasd el ezt is!

Nézd meg a galériánkat> 11 kép
10 tipp, hogyan étkezz egészségesebben, anélkül, hogy fel kéne borítanod az egész életedet
Egész évben csobbanhatsz a Palatinus strandon!

Ha a Palatinus strandra eddig csak nyáron mentél, van egy jó hírünk: idén már ez a fürdő sem zárja be kapuit szeptemberben.

Elbúcsúzhatsz a hasi zsírtól! Kutatók egy olyan tapaszon dolgoznak, amivel leolvadnak rólad a fölös kilók

Az egyik legnagyobb mítosz, ami az edzést övezi, az, hogy ha bizonyos izomcsoportokat célzol meg az edzés során, az átmozgatott helyeken ég majd a zsír. Bár a hasizom tényleg a teremben készül, ahhoz, hogy látszódjon is, a megfelelő táplálkozásra is szükség van.

Kiderült, hogyan dobják le a kilókat a hollywoodi színészek

Zach Galifianakis és Jonah Hill is nagy átalakuláson ment keresztül.

A háziállatod komoly veszélyt jelenthet a szexuális életedre

Egy belga srác a saját bőrén tapasztalta meg ezt.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft