Napi négy kávé elég ahhoz, hogy meghosszabbítsd az életed!

Már hármat ittál, de jól esne egy negyedik?

Már hármat ittál, de jól esne egy negyedik?

Ne aggódj! Egy új kutatás szerint - melyben több mint 20.000 ember vett részt - napi négy csésze kávé hihetetlenül jó hatással van a szervezetedre, ugyanis a korai halál esélyét kétharmadával csökkenti. A barcelonai tanulmányt 1999-től végezték, egyetemi hallgatók vettek benne részt. Kérdőíveket kellett kitölteniük a kávéfogyasztásai szokásaikra, életmódjukra és korábbi egészségügyi állapotokra vonatkozóan.

10 évvel később a résztvevők közül 337-en haltak meg. A kutatók rájöttek, hogy azok, akik naponta négy csésze kávét ittak, 64 százalékkal kisebb eséllyel távoztak az élők sorából, mint azok, akik nem fogyasztottak feketét.

Olvasd el ezt is!

A kutatás vezetője, dr. Adela Navarro elmondta, hogy az egészséges emberek bátran ihatnak ennyi kávét naponta, mivel ez az esetükben az egészséges életmód része.

Szóval ne félj, ha nincs semmilyen egészségügyi problémád, bátran idd meg azt a negyedik csészét is!


Jöhet még egy kis fejtágítás?

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról
A háziállatod komoly veszélyt jelenthet a szexuális életedre

Egy belga srác a saját bőrén tapasztalta meg ezt.

Jó hírünk van: a tejcsoki is jót tesz az egészségednek!

Ha odafigyelsz arra, hogy egészségesen táplálkozz, akkor valószínűleg a csoki nem található meg az étrendedben.

Így készült Cedric McMillan a Mr. Olympiára

Múlt héten rendezték meg Las Vegasban a világ legrangosabb testépítő és fitnesz versenyét, az Olympia Weekend-et, ahol az idei Arnold Classic győztese, Cedric McMillan is indult.

Kiderült végre, miért sírunk, ha nem megy a csapatnak

Ne rejtegesd a könnyeidet, az evolúció nem tűr ellentmondást.

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft