Egészség level Oktoberfest: Sört vedelve halmozzák az érmeket a németek a téli olimpián

Egészség level Oktoberfest: Sört vedelve halmozzák az érmeket a németek a téli olimpián
Forrás: Getty Images

Már nem lenézett alternatíva, hanem effektív sportital az alkoholmentes verzió.

Napi egy alma távol tartja az orvost, de napi egy sör jót tesz a szívnek és az agynak is. Ha ez nem lenne elég, kiderült nemrég az is, hogy az alkohol bizonyos mennyiségben még a nemzetközi kapcsolatok ápolását is elősegíti.

A német olimpikonok leginkább alkoholmentest isznak, de stikában azért biztosan lecsúszik egy-két rendes is. Az egyik helyi sörgyár brutális mennyiségű 3500 liter szénsavas italt ajánlott fel a versenyzőknek, akik fogyasztják is azt rendesen. A vedelés egyébként Johannes Scherrtől indult, aki nemrég mesélt ezzel kapcsolatban a német sajtónak:

2009-ben belefutottam egy kutatásba, ami érdekes eredményeket közölt az alkoholmentes sör sportolókra gyakorolt hatásairól. Elhatároztam, hogy utánajárok a dolognak, a müncheni maratonon két csoport segítségével hajtottam végre teszteket. Az egyik csapat a verseny előtt három, utána pedig két hétig kapott minden nap alkoholmentes sört, a másik gárda placebós volt.

Meglepő módon az első csoportnál kevesebb gyulladást és fertőzést regisztrált, mint a placebós sportolóknál. Scherr szerint a magas polifenoltartalom lehet felelős a dologért, ez ugyanis immunerősítő hatást gyakorol a testre, ami közvetve a regenerációt is segíti. A német gyártók alaposan rá is cuppantak a témára, már egy ideje sportitalként (is) reklámozzák az alkoholmentes italokat, amiket úgy iszik a nép, mintha nem lenne holnap. Mi inkább maradunk az alkoholtartalmú verziónál, mértékkel mégis csak az az igazi.

Tovább olvasok
Nem vagy egyedül - Minden harmadik 30-as férfi magányosnak érzi magát

Josh Glancy járt utána, hogyan befolyásolják ezt a modern kori barátságok.

Mutatjuk a 10 perces karedzést, amitől bitang izmaid lesznek - videó

Ngo Okafor segít, ha kiábrándultál a klasszikus gyakorlatokból.

3 tipp, amivel megelőzheted a fogszuvasodást

Ne ess kétségbe, ha felfedezed az első jeleket, nem biztos, hogy fúrás-faragás lesz a dolog vége.

Ezeket a szabályokat tartsd be, hogy egészséges legyen a hajad

Mindig irigyelted azokat a pasikat, akik szuper dús és kicsattanóan egészséges hajjal veszik le a csajokat a lábukról? Adunk pár tippet, amitől neked is lehengerlő lesz a frizurád.

8 dolog, ami megállíthatja az izomfejlődést

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy idő után egy helyben toporogni.

Evezzük át az óceánt - Kőkemény kihívással Rakonczayék nyomdokain

51 napig tartó evezőpados challenge-et indított a Springday Health Klub,

A fogadalmár halála - Így tartsd be az önmagadnak tett ígéretet

Mindannyi indítottunk már fogadalmat. És a vége szinte mindig ugyanaz volt.

Rakonczay Gábor elérte a Déli-sarkot

A magyar extrém sportoló 44 nap és 4 óra alatt teljesítette a 917 kilométeres távot.

5 dolog, ami még fájdalmasabbá teszi a másnapot

Ezekre figyelj, ha nem akarsz egy egész napot kidobni a kukába.

Mutatjuk az idei év 5 legérdekesebb kajatrendjét

Elöljáróban csak annyit: a görögdinnyemagból készített vaj nagyot megy majd 2019-ben.

A tudomány szerint ez a leghatásosabb módja, hogy túllépj az exeden

Bárki, aki átélt már egy durva szakítást tudja, hogy milyen kemény hónapok következnek utána. Különösen akkor, ha sok közös barátotok van.

Anális szex: 7 egyszerű dolog, amit tudnod kell róla

Az anális szex kicsit több figyelmet és előkészületet igényel, mint a hagyományos.

Az idei év legjobb, legérdekesebb edzéstippjei

Idén is összegyűjtöttük, melyek voltak a legnépszerűbb edzéstervek és tippek, amik a legtöbb olvasónkat érdekelték.

2018 legjobb szextippjei - Hogy jövőre még jobb legyél!

A szex terén is sokat lehetett tanulni ebben az évben, így összeszedtük a legérdekesebb, vagy épp legmegdöbbentőbb fejleményeket a témában.

Ezt teszi a májaddal a karácsonyi evés-ivás

Lehet, hogy számodra szuper ez az időszak, a májad viszont már kevésbé boldog a sok kajától és piától.

Megint az utolsó pillanatra hagytad? Íme néhány szuper ajándékötlet karácsonyra!

Ne aggódj, összegyűjtöttünk néhány ötletet a családtagoknak és a barátnődnek!

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem