Viszlát, testszag! 4 egyszerű tipp az orrfacsaró buké ellen

Ha követed ezeket a tippeket, nem kell megküzdened többet a kellemetlen testszaggal.

Ha követed ezeket a tippeket, nem kell megküzdened többet a kellemetlen testszaggal.

Valami bűzlik? Ja, hogy te vagy az? Ha szeretnél megszabadulni a téged követő zöld felhőtől, akkor bizony érdemes egy-két tanácsot megfogadnod. Lehet, hogy az inged anyaga a hibás, vagy egyszerűen edzés után bármennyire is próbáltál alapos lenni a zuhany alatt, az izzadás újra elkezdődik. Kövesd dr. Hooman Khorasani, bőrgyógyász tippejit, amivel egy életre elköszönhetsz a bukédtól.

Gyorsan száradó anyagok!

A testszag egyik fő oka az izzadás, ezért nem mindegy, mit viselsz. Olyan anyagokból készült ruhákat érdemes beszerezned, melyek csökkentik az izzadást, elvezetik a nedvességet a bőr környékéről. A hétköznapokban a pamuttal biztos, hogy nem fogsz mellélőni, de a leghatékonyabbak a bambuszból (igen!) készült ruhadarabok, melyek a szagokat, baktériumokat is taszítják.

Dezodor helyett izzadásgátlót használj!

Igen, van különbség a kettő között, hiszen előbbi csak a szagokért felelős baktériumokat pusztítja el, az izzadás ellen nem véd. Reggel és lefekvés előtt is alkalmazd az izzadásgátlót a maximális hatás érdekében.

Olvasd el ezt is!

Koncentrálj a legfontosabb testrészeidre!

A leggyakrabban a hónalj, a láb, a fejbőr és az ágyék izzad. A legjobb megoldás, ha felfrissíted magad, amikor levert a víz - és nem csak dezodorral, vagy parfümmel, hanem egy tusolással is.

Szőrteleníts!

Ha megszabadulsz a szőrtől, úgy csökkentheted az izzadás mértékét, hiszen alapvetően könnyebben felmelegszik a tested a szőrrel borított területeken. A lazább ruhák viszont megelőzhetik a bajt.


Az izzadás is kellemetlen, de a pattanások is legalább annyira gázak lehetnek.

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezektől a szokásoktól lesz pattanásos a bőr
Túlzásba viszed a mozgást? Az exorexia létező betegség, de a férfiak keveset beszélnek róla

Mutatjuk, mikor jelent már tényleg problémát az, ha elmész edzeni.

A hét táplálkozási tippje: pontosan ekkora adagot érdemes fogyasztani 8 népszerű ételből, hogy egészséges maradj

Ha odafigyelsz a táplálkozásodra, érdemes az adagokra is kicsit nagyobb hangsúlyt fektetni.

A jóganap az új pihenőnap

A kitartott pózok még a sérülésektől is megkímélnek.

4 szakálltípus, amit érdemes kipróbálnod! (Még akkor is, ha nem egyenletes az arcszőrzeted)

A férfiak szeretik az egyszerűséget mindenben, így a szakállak terén is.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

A hét edzéstippje: érdemes minden egyes nap hasaznod, hogy lásd az edzés eredményét?

Ha nyárra már kockás hasat akarsz villantani, azért már jó korán el kell kezdeni dolgozni - például most.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

Nincs izomnövelés és erősödés túlterhelés nélkül - személyi edzőnk tanácsai a konditermi fejlődéshez

Ha besétálunk a terembe és körülnézünk, rengeteg embert látunk, aki edz. Különféle gyakorlatokat végeznek, gyakran erőlködnek és izzadnak, ezzel a kemény edzés látszatát keltve. Ha valaki nem jártas az edzésben, nem edz 4-5 éve, akkor tényleg csak keményen edző embereket lát.

3 jó okunk van arra, hogy elfelejtsd a kései vacsorát

Riasztó adatokkal szembesültek a szakemberek.

Rossz hír vegáknak: egy kutatás szerint sokkal kevesebb szexben van részük, mint a húsevőknek

Ha egy finom steak felér számodra egy orgazmussal, akkor van még egy jó hírünk: egy új kutatás szerint a húsevő emberek többször szexelnek, mint a vegetáriánus társaik.

Kettő az egyben: A szuperszett, ami a tricepszedet és a hasadat is megdolgoztatja

Milyen gyakran dolgoztatod meg a tricepszedet és a törzsizmaidat egyetlen gyakorlattal?

To-do list menti meg az álmatlan éjszakákat

Sosem volt még ilyen egyszerű az elalvás.

Gondoltad volna? A nyújtástól több mint 300%-kal nőhet az izomtömeged!

Ha az edzés végeztével szánsz időt a nyújtásra is, sokkal hamarabb elérheted a céljaidat!

A prosztatarák 3 gyakori tünete, amit sosem szabad figyelmen kívül hagynod

Ha korán észreveszed őket, sokkal nagyobb az esélyed a gyógyulásra.

10 perc, otthon, egyetlen eszközzel? Milyen edzés az ilyen? Életmentő!

Ezt csináld, ha a nagy hidegben nem tudod rászánni magad a futásra.

Szabadulj meg a manuális fogkefédtől és ruházz be egy elektromosba! Elmondjuk, miért

Lehet, hogy drágábbak, de sokkal több előnyük van, mint hinnéd!

Olvasd el ezeket is

MINDIG ARRA BIZTATUNK, HOGY ADJ BELE MINDENT, DE MOST ELÉG LESZ AZ 50 SZÁZALÉK

Csak 2685 Ft