Tippek James Marsdentől, hogy kimaxold az életed minden terüetét!

James Marsden
Forrás: menshealth.com

A Westworld android cowboya, James Marsden is megtanulta, hogy nem minden a külső, vannak sokkal fontosabb dolgok, amikkel teljesebbé és egyszerűen jobbá teheti az életét. Íme a tippjei.


“Egy fotózás miatt keményen diétáztam. Amikor viszont belenéztem a tükörbe, úgy tűnt, mint ha beteg lennék. Ekkor eldöntöttem, hogy a boldog, kiegyensúlyozott életmódomat nem adom fel sohat többet csak azért, hogy jól nézzek ki. Igen, persze fontos, hogy jó formában legyek, de nem kell minden alkalommal tökéletesen kinéznem.”

- mondta Marsden egy korábbi Men’s Health interjúban.

A színész pedig néhány hasznos tippet is megosztott, amivel te is elérheted azt, hogy jól érezd magadat a bőrödben.

Eddz az örömért!

Ha azért edzel, hogy egészséges maradj, miért szenvednél, amikor közben jól is érezheted magadat. James Marsden ezért is szereti annyira a labdajátékokat, mert mozgás közben jól is szórakozik.

Tanulj, amit szeretnél!

Marsden hobbijai közé tartozik többek között az éneklés, gitározás, fotózás is, ezekben pedig igyekszik a lehető legtöbbet kihozni magából.

“Ha valamit meg szeretnék tanulni, akkor abba maximálisan belevetem magamat és addig gyakorolok, amíg jó nem leszek benne. Utálom, ha valamiben középszerű vagyok, amit szeretek.”

- mondta.

Kontrolláld a benned élő tükörfüggőt!

"Sok olyan ismerősöm van, akivel eléggé elszaladt a ló az edzés terén. Ha szereted, ahogy kinézel, az szuper, ha viszont imádod, az mérgező lehet. Persze, kell egy egészséges hiúság és motiváció ahhoz, hogy jól nézz ki, viszont könnyen azon kapod magadat, hogy az elért célok után még nagyobb akarsz lenni és még szálkásabb. Ez viszont nem a jó irány." - mondta.

Mutasd meg más oldalad is!

James Marsden az X-Men filmek Küklopszaként vált ismertté, de aztán nem félt a romantikusabb filmektől, például a Bűbáj című Disney-filmben is szerepelt. Ha úgy érzed, van egy olyan lehetőség, amiben megvillanthatod egy másik oldaladat, akkor bátran fogadd el!

Ha szeretnél még olvasni marsdenről, akkor keresd a legfrissebb számunkat!

Olvasd el ezt is!

Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
A jövő vagy inkább a jelen zenéje? 10 dolog, ami hamarosan átalakítja az életünket
Tovább olvasok
3 fajta péniszfájdalom, és ami mögötte van

Kíváncsi vagy, hogy mi okozza a fájdalmat a két lábad között? Megmondjuk.

Íme, a legegészségesebb mód az alkoholfogyasztásra!

Diétáznál, de szívesen kirúgsz a hámból? Egy dietetikus elmondta, hogyan csináld!

4 kifogás, ami miatt nem járnak pszichológushoz a férfiak

Természetesen nincs semmi baj veled! De azért megéri elmenni...

4 dolog, amitől jobb lesz a maszturbálás

Ha hetedikes korod óta nem változtattál a szokásaidon, akkor nem árt, ha elolvasod ezt a cikket.

3 egyszerű tipp az állóképesség növeléséhez

Próbáld ki ezeket a módszereket, hogy tovább bírd az edzéseket!

Szexterapeuta mesélte el a leggyakoribb problémákat a hálószobában

A jó szexuális élet a hálószobán kívül kezdődik.

Katus Attila: Testmozgás után még nem találkoztam szomorú emberrel

Sikerült a rekordkísérlet a Várkert Bazár előtt!

Hosszú Katinka: Ezt szerintem bárki meg tudná csinálni

Az Iron Lady felkészülését segíti a Scitec Institute.

Orvosok mesélték el a legrosszabb szexbaleseteket, amiket valaha láttak

A sztorik némelyike nem a szívbajos embereknek való.

3 tipp, hogy fit maradj 40 után is

Egy szakértő olyan stratégiákat tár fel, ami bárkinek hasznára válhat.

Tedd meg most! Másokért, magadért!

Májusban a vérplazma adás duplán segítség. A Vascular Plazma országos plazmaferezis hálózata 7 helyszínen várja az önkéntes vérplazma adókat a „Tedd meg most!” akció keretében (www.teddmegmost.hu). Május 6-a és 31-e között, amennyi liter plazma összegyűlik, értékének ötvenszeresét három alapítvány között, a Hemofíliások Baráti köre, a Tábitha ház és a Primer Immunhiányos Betegek Egyesülete között osztják meg.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Már attól is felébredsz, ha csak gondolsz a kávéra! Elmondjuk miért!

Ez magyarázatot ad arra is, hogy miért leszel tele energiával, ha elhaladsz egy kávézó előtt és csak az illatot érzed.

Párkapcsolati insomniakalauz kezdőknek!

Az insomniások esetében a legrosszabb rész a felébredés után visszaaludni.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT A Men's Health magazin negyedéves kiadvány

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem