Tippek James Marsdentől, hogy kimaxold az életed minden terüetét!

James Marsden
Forrás: menshealth.com

A Westworld android cowboya, James Marsden is megtanulta, hogy nem minden a külső, vannak sokkal fontosabb dolgok, amikkel teljesebbé és egyszerűen jobbá teheti az életét. Íme a tippjei.


“Egy fotózás miatt keményen diétáztam. Amikor viszont belenéztem a tükörbe, úgy tűnt, mint ha beteg lennék. Ekkor eldöntöttem, hogy a boldog, kiegyensúlyozott életmódomat nem adom fel sohat többet csak azért, hogy jól nézzek ki. Igen, persze fontos, hogy jó formában legyek, de nem kell minden alkalommal tökéletesen kinéznem.”

- mondta Marsden egy korábbi Men’s Health interjúban.

A színész pedig néhány hasznos tippet is megosztott, amivel te is elérheted azt, hogy jól érezd magadat a bőrödben.

Eddz az örömért!

Ha azért edzel, hogy egészséges maradj, miért szenvednél, amikor közben jól is érezheted magadat. James Marsden ezért is szereti annyira a labdajátékokat, mert mozgás közben jól is szórakozik.

Tanulj, amit szeretnél!

Marsden hobbijai közé tartozik többek között az éneklés, gitározás, fotózás is, ezekben pedig igyekszik a lehető legtöbbet kihozni magából.

“Ha valamit meg szeretnék tanulni, akkor abba maximálisan belevetem magamat és addig gyakorolok, amíg jó nem leszek benne. Utálom, ha valamiben középszerű vagyok, amit szeretek.”

- mondta.

Kontrolláld a benned élő tükörfüggőt!

"Sok olyan ismerősöm van, akivel eléggé elszaladt a ló az edzés terén. Ha szereted, ahogy kinézel, az szuper, ha viszont imádod, az mérgező lehet. Persze, kell egy egészséges hiúság és motiváció ahhoz, hogy jól nézz ki, viszont könnyen azon kapod magadat, hogy az elért célok után még nagyobb akarsz lenni és még szálkásabb. Ez viszont nem a jó irány." - mondta.

Mutasd meg más oldalad is!

James Marsden az X-Men filmek Küklopszaként vált ismertté, de aztán nem félt a romantikusabb filmektől, például a Bűbáj című Disney-filmben is szerepelt. Ha úgy érzed, van egy olyan lehetőség, amiben megvillanthatod egy másik oldaladat, akkor bátran fogadd el!

Ha szeretnél még olvasni marsdenről, akkor keresd a legfrissebb számunkat!

Olvasd el ezt is!

Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
A jövő vagy inkább a jelen zenéje? 10 dolog, ami hamarosan átalakítja az életünket
Tovább olvasok
6 medicinlabdás gyakorlat a kőkemény hasizomért

Így dobd fel a szimpla felüléseket, aztán mehetsz is villogni a csajok előtt.

3 dolog, amit semmiképp ne vigyél be edzés előtt

Ezeket felejtsd el, ha jól akarsz teljesíteni.

4 dolog, ami teljesen hazavágja a libidódat

Ezeket csak mértékkel fogyaszd, ha teljesíteni akarsz az ágyban.

4 dolog, ami rossz hatással van a memóriára

Vannak ételek és italok, amik károsítják az agyműködést, fogyasztásukkal pedig növeled az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának esélyét.

Az elhanyagolt házimunka, amire rámehet a szexuális életed

A halogatás komoly gondokat is okozhat.

Diaz: Ha feszült vagyok, kiütöm magamból a mérget - videó

Aktuális címlapsztárunk az edzésmódszereiről és a sport iránti szeretetéről is mesélt.

Mit tegyek, ha megjátssza az orgazmust?

Akár hiszed, akár nem, a dolognak általában semmi köze a teljesítményedhez.

A 6 leggyakoribb hiba húzódzkodás közben

Így csináld, ha fejlődni akarsz.

Tesztoszteron-kúra: az egészséges életmód első lépcsőfoka?

Gyógyír a középkorú férfiak problémáira.

A bicikli virágoztathatja fel a szexuális életedet

Egy kis tekerés és minden egyenesbe jön.

5 dolog, amiért legalább egyszer muszáj elmenned Zell am See-Kaprunba

Fantasztikus lehetőségeket az az osztrák régió.

5 dolog, ami segít enyhíteni az izomfájdalmat

Mutatjuk, melyek az igazán hatékony módszerek.

Reformpalacsinták a dietetikustól: tej, tojás vagy glutén nélkül

Az utóbbi években a húshagyó kedd, azaz a húsvét előtti 40. nap – vagyis a böjt kezdete – valóságos palacsintaünneppé vált. Igen ám, de a palacsintával több baj is van: 1. kalóriadús. 2. magas a glikémiás indexe. 3. ha ki kell iktatnod az étrendedből a tejet, a tojást vagy a glutént, akkor gondban lehetsz. De nem velünk: mutatunk néhány szuper receptet!

The Titan Games - Dwayne Johnson bajnokokat avatott

Charity Witt és James Jean-Louis lettek a legtitánabbak.

Mégis miről fantáziálnak az aszexuális emberek?

Ezekről ábrándozik az, akinek egyáltalán nincs libidója.

DNS-alapú tesztek segítségével jönnek a tökéletes edzéstervek

Búcsút inthetünk végre az elkerülhető sérüléseknek.

Olvasd el ezeket is

4 LAPSZÁM MOST 3980 FT HELYETT CSAK 1980 FT

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem