Manapság egyre többen állnak át vegán életmódra, mert ezzel is óvni akarják a környezetet. A vegetáriánusok is a hús elutasításával próbálnak hozzájárulni a közjóhoz, de nemrég kiderült, hogy saját mentális egészségükkel lehetnek problémáik.
Az Ecology of Food and Nutrition című szaklapban megjelent tanulmány szerzői 400 vegetáriánust, húsevőt és "félvegetáriánust" kérdeztek arról, milyen érzések kavarognak bennük. A kéthetes kontrollidőszakot követően a vegetáriánusok körében regisztrálták a legtöbb negatív érzelmet. A húst elutasítók élvezték a legkevésbé a társasági eseményeket, illetve az önbecsülésük is alacsonyabb volt a másik két csoporténál.
A vegetáriánusok hajlamosabbak az elégedetlenségre és a depresszióra, és ez közvetlenül az életmódjukból fakad. Morálisan sokkal jobb helyzetben vannak, mint a húsevők, különböző társadalmi események során azonban kívülállónak érezhetik magukat, ami komoly hatással lehet a mindennapi életükre
- nyilatkozta az egyik szerző.Megszólalt a Vegetarian Society szóvivője is, aki hangsúlyozta, hogy nagyon sok pozitív vetülete van a vegetáriánus életmódnak, ami olyan értékeket támogat, amik az emberiség érdekét szolgálják.
Nem kell hozzá semmilyen felszerelés!
A betegségek, sérülések egyik legfélelmetesebb mellékhatása, hogy elveszted a nehezen megszerzett izmaidat. Azonban a fehérje egyik típusa segíthet abban, hogy gyorsabban vissza tudd őket szedni.
Egyre népszerűbb világszerte a szabadban űzött sportág.
Ne virrassz, ha nem muszáj - inkább aludj többet, ha sokáig szeretnél élni.
Az ünnepek előtt biztos, hogy kicsit feszültebb vagy a megszokottnál - sokan pedig ezt a dühöt nagyon károsnak tartják.
A klasszikus deadlift az egyik legjobb gyakorlat, amit elvégezhetsz, mivel sok izmot megdolgoztat és erősít.
Khai Ho elmondása szerint képes a levegőből tápanyagot nyerni.
Mennyire lep meg az eredmény?
Ezek az egyszerű trükkök sokat segíthetnek, hogy túléld a karácsony előtti pörgést!
Mindig az utolsó pillanatban ugrik be, hogy kéne virítani valami klasszat az ünnepekre? Idén csináld kicsit máshogy és az utolsó heteket töltsd masszív lazítással az idegeskedés helyett. Mutatjuk, hogy csináld.
Kanadai kutatók bizonyították, amiről már régóta álmodoztunk.
A nagy láb egyenlő a nagy zoknival. De vajon a péniszed is nagyobb, ha 48-as cipőt hordasz? Nem biztos.
Ha egy kapcsolatban elmúlik a nászutas fázis, komolyabb dolgok is szóba fognak kerülni, mint az összeköltözés, az anyagiak kezelése. Ilyenkor jelenthet problémát a pénzügyi megcsalás jelensége.
Az új fejlesztés megméri a test acetonszintjét.
Rengetegen fordulnak meg naponta egy-egy konditeremben, emiatt nem meglepő, hogy könnyen el lehet kapni a fertőzéseket ezeken a helyeken.
A félrelépések sokkal gyakoribbak, mint korábban, a javíthatatlan romantikusok így bizonytalanabbak, mint eddig bármikor. Egy új kutatás pedig olaj a tűzre, ugyanis érdekes eredményeket hozott a témában.
Philadelphiában rengetegen ünnepelték az ágyban az Eagles győzelmét.
Valószínűleg simán túlléped a határt, anélkül, hogy tudnál róla.
Egy olyan világban, ahol a férfiak egymás szerszámát méregetik össze, az utolsó dolog, amire bárki is vágyna, hogy összemenjen a pénisze.
Ha a kardió része a heti edzéstervednek, elképzelhető, hogy a futópados edzést valami rövidebb, de hatékonyabb megoldásra cserélnéd.
