5 hatásos gyakorlat a nagyobb bicepszért

Ha van valaki, akire érdemes hallgatni az edzés terén, az nem más, mint David Kingsbury.

Ha van valaki, akire érdemes hallgatni az edzés terén, az nem más, mint David Kingsbury.

Már majdnem 10 éve személyi edző és olyan hírességekkel dolgozott együtt, mint Ryan Reynolds, akit a Deadpoolra készített fel, vagy Jake Gyllenhaal és Michael Fassbender. Ez a férfi tudja, mivel lehet viszonylag rövid idő alatt szép eredményeket elérni. Bízz bennükn! Nem könnyű az edzésterv, de ha megcsinálod, meg fogod köszönni, mivel alaposan bedurrannak tőle a karizmaid.

Olvasd el ezt is!
10 dolog, amit nem tudtál Lewis Hamiltonról

A címlapunkon szereplő Forma-1-es pilótáról rengeteg pletyka kering, pedig sokkal több van benne annál, éppen kivel jár.

A faterod miatt nem kockás a hasad?

Nem tudsz lefogyni? A faterod állhat a háttérben.

A hét táplálkozási tippje: Minden, amit a vegán étrendről tudni érdemes

Egyre népszerűbbé válik a vegán életmód, ám sokan attól tartanak, hogy ha mellőzik az összes állatii eredetű alapanyagot, az izmaikból is veszítenek. Ez igaz?

Lewis Hamilton: Az ember, aki 10 évesen megalapozta a karrierjét

Negyedik világbajnoki címe felé robog a brit pilóta.

Nehezen találsz párt? A 37 százalékos szabály a segítségedre lehet!

Ideje újragondolni a randizásról alkotott elképzeléseidet!

Olvasd el ezeket is

Segítünk az első lépésben: 50%-os kedvezménnyel fizethetsz elő!

Csak 2685 Ft