9 gyakorlat, amit a gyerekekkel is elvégezhetsz

Nem titok, hogy a gyerekek szinte mindenben utánozzák a felnőtteket. Miért ne mutatnád meg nekik minél korábban, hogy mennyire jó edzeni?

Nem titok, hogy a gyerekek szinte mindenben utánozzák a felnőtteket. Miért ne mutatnád meg nekik minél korábban, hogy mennyire jó edzeni?

Ez már csak azért is jó ötlet, mert mindenhol nő a túlsúlyos gyerekek száma, ezért el kell kezdenünk őket rászoktatni az egészséges életmódra.

Ráadásul edzés közben minőségi időt tudtok együtt eltölteni, sokkal szórakoztatóbb lesz a mozgás és abban is segít, hogy megmutasd neki, az edzés nem egy rossz dolog és nem szabad feladatként tekinteni rá. A következő 9 gyakorlat tökéletes arra, hogy együtt csináljátok végig a gyerekekkel!

Ezt az egy gyakorlatot végezd el az erős farizmokért

Ha voltál már jógázni, biztos, hogy ismerős lesz a következő gyakorlat!

Hihetetlen átalakulás: a spanyol hajléktalan férfi sírva fakadt, miután meglátta magát

Egy menő spanyol fodrászat alakította át Jose Antoniót, az 55 éves hajléktalan férfit. A szalon tulajdonosa már egy ideje ismerte a férfit, aki egy parkolóban próbált pénzt gyűjteni.

A legbénább módok, ahogy valaha nemet mondtak egy randin

Nem könnyű randira hívni valakit, főleg akkor, ha az illető egyből nemet mond. Az is igaz, hogy nehéz nemet mondani, de vannak olyan módszerek, amik tényleg kiverik a biztosítékot.

Ahogy még sosem láttad őket: Így ismernénk a legnagyobb sztárokat, ha nem létezne fényképezőgép

Képzeld magad azokba az időkbe, mikor még nem létezett fényképezőgép!

Olvasd el ezeket is
Előfizetés

Előfizetek

Fizess elő 50% kedvezménnyel!

Csak 2685 Ft