Hogyan válassz diétát? – 5 tipp az orvostól

2019/10/11

A legtöbben már tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz milyen ételeket és italokat kell kerülnünk. Abban sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hogy mit és mikor ehetünk. Sokan tisztában vannak azzal is, mennyi ételt kell enniük a fogyáshoz, azonban azt már kevesebben tudják, milyen tápanyag összetétellel tudják elérni, hogy zsírból fogyjanak és így a karcsúbb alak mellett energikusak és egészségesek is maradjanak. A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy hatásuk rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.

Promóciók

Málta, egy falatnyi paradicsom

2019/10/09

Kristálytiszta tenger, sziklás partok, aprócska homokos öblök, évente legalább 300 napsütéses nap, 7000 év történelem, gasztronómiai élmények, mediterrán hangulat egy csipet angol humorral, több hétre elegendő látnivalóval, forgatagos ünnepekkel Európa legdélibb csücskén, Máltán.

Joker mindent üt

2019/10/03

Úgy tűnik a bohócoknak szezonja van! Alig ültek el az AZ második fejezete keltette hullámok, itt egy újabb festett képű figura, akit megéri komolyan venni: Joker.

A legfrissebb cikkek csak neked

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem