Sok volt a légkondi? 5 tipp, hogy hamarabb elűzhesd a köhögést

Sok volt a légkondi? 5 tipp, hogy hamarabb elűzhesd a köhögést
Forrás: Getty Images

Mutatunk pár biztos megoldást az idegesítő tünetre, ami ellen hatástalan fegyver az antibiotikum.

Június elején csak a légkondik zöreje határozottabb a nap sugarainál, ennek megfelelően pedig rengetegen fáznak meg nyár elején. A szervezet nincs hozzászokva a nagy hőmérsékletingadozáshoz, az izzadt test és a hideg levegő találkozása pedig általában egyenes út a megfázáshoz. Amerikai kutatók nemrég bizonyították, hogy a köhögés az a tünet, ami a legtovább kínozza az embert (18 nap), az alábbiakban azt szedtük össze, mit kell tenned ahhoz, hogy hamarabb elmúljon.

A köhögést általában a megfázás váltja ki, amit nem baktérium, hanem vírus okoz. Ennek megfelelően az antibiotikum nem segít a probléma megoldásában

- magyarázza Philip Chen.

1. Víz

A szakember szerint rengeteget kell innunk, a víz ugyanis segít feloldani a nyálkát, ami a köhögést eredményezi.

2. Mentolos cukorka

Egy 2012-es tanulmány szerint ezek átlagosan 25%-kal csökkentik az ember szenvedéseit. Nyugtató hatással vannak a begyulladt területre, így csillapodnak a rohamok is.

3. Alvás

Próbálj meg úgy álomba merülni, hogy megemeled az ágy fejed felőli végét. A gravitációt segítségül hívva így megakadályozhatod, hogy nem kívánt dolgok kerüljenek az orrüregedbe.

4. Párologtató

A nedvesebb levegő belégzése szintén segít feloldani a váladékot a légutakban, úgyhogy ennek a dolognak is érdemes adnod egy esélyt.

5. Méz

Küldj be pár óránként egy-két kanállal, biztosan nem fogod megbánni. Ha teával viszed be, akkor még jobban jársz, a kettő együtt ugyanis még jobban csillapítja a gyulladást.

Tovább olvasok
4 egyszerű mód, hogy zöld legyél a konditeremben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

Futótippek azoknak, akik utálnak futni

Úgy érzed a futást nem neked találták ki? Ezt a 3 tippet olvasd el!

Barátság extrákkal - vajon jó ötlet?

Kockázatos dolog, az biztos! De ha mégis belemész, csináld okosan.

Így sportolj zöldebben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

5 módszer, amivel tovább fogod bírni az ágyban

Számos mód létezik a korai magömlés megfékezésére.

Folyamatosan enni tudnál? Ezek az okai

Nézd meg a folyamatos éhség 6 leggyakoribb okát, és tudd meg azt is, hogy egy minimális életmód változtatás hogyan segíthet.

6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem