Mark Wahlberg őszintén - a munkáról, sportról és családról

Mark Wahlberg őszintén - a munkáról, sportról és családról
Forrás: Europress

A színész legfontosabb tanácsait és tippjeit gyűjtöttük össze, hogy te is legalább olyan sikeress legyél, mint ő.

Az elfogadásról:

„Már régóta tisztában vagyok saját magammal, megtanultam elfogadni magam. Annyit tehetek, hogy folyamatosan a maximumom elérésére törekszem, és teljes elkötelezettséggel elérjem a céljaimat. Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a bőrömben.”

A korról:

„Elég jó életem van, és nagyon megbecsülöm a szerencsémet. gondolj csak az Izomagyak testépítőire: nekik semmi sem elég jó. Sokan vannak ezzel így: szeretnék, ha még gazdagabbak, vagy még izmosabbak lehetnének. Ehhez képest én megbecsülöm mindazt, amit a sors megadott nekem.”

A családról:

„Próbálok minél türelmesebb lenni, ami sokszor jól is jön, mert néha olyan érzésem van, mintha négy gyeplőt kellene egyszerre kézben tartanom. De ahogy egyre több tapasztalatot szerzek, ez is egyre szórakoztatóbb. A gyerekeim imádnak sportolni, és elég jók is benne, úgyhogy még csak színlelnem sem kell, hogy élvezem az együtt töltött időt.”

A fittségről:

„A jó erőnlét és az egészséges étkezés egyébként is világéletemben fontos volt számomra. Ebben semmit nem változtam.”

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Mark Wahlberg 5 legjobb filmje

A munkájáról:

„Nagyon szenvedélyes vagyok abban, amit csinálok és végre képes vagyok eltartani a családom - erről nem is álmodtam.”

A kedvenc sportjáról:

„Az ugrókötelezést is szeretem, sokkal szórakoztatóbb, mint futni. Ritmikusabb és te döntöd el, milyen gyorsan ugrálsz, ráadásul szuper része a boksznak. Én pedig imádok bokszolni.”

Tovább olvasok
Sztriptíztáncosok elmondták, mit gondolnak valójában a vendégeikről

Amit minden srác tudni szeretne, mielőtt fizet egy táncért.

Nem várt dolgok, ha kigyúrod magad

Több férfi is elmondta az előnyeit (és hátrányait) annak, ha szép izomzatuk van.

Orgazmus a levegőben? Igen!

Fogd meg az élet vadabb oldalát!

4 jele annak, hogy túl sokat maszturbálsz

A legtöbb srác számára a maszturbálás szórakoztató és egészséges. Azonban akad egy kis csoport, akik túlzásba viszik.

Nőként a Forma-3-ban? Bizony!

Keszthelyi Vivien – Sikeres szezont zárt Magyarország első női pilótája a nemzetközi F3-as kategóriában!

Friss húst nyáron is

Tombol a kánikula, és a nagy melegben könnyen romlanak az ételek, különösen a húsok. Az állati eredetű termékekben gyorsan szaporodnak a komoly betegségeket okozó baktériumok, ezért nem árt az óvatosság: Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya elárulja legfontosabb tanácsait, hogy nyáron is friss hús kerülhessen asztalunkra.

3 jó szokás, amitől produktívabb lehetsz

Lusta emberként így hozhatod ki a legtöbbet magadból!

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

3 póz, ha hangos akarsz lenni az ágyban

Mehetnek az erotikus hangok!

A legrosszabb módjai a szakításnak

Pár ember megosztotta, hogy mik voltak a legrosszabb szakítós sztorijaik.

5 nem szokványos dolog, amitől nagyobb eséllyel lehet szívrohamod

Még akkor is veszélyben lehetsz, ha egyébként egészséges a szíved és a családodban sem fordult elő szívbeteg. Elmondjuk miért:

Normális a spermamennyiséged? Mi megmondjuk!

Ha csak gyengén csöpög, akkor komoly egészségügyi gond lehet a háttérben.

Budapest Urban Games: mászók hódítják meg a Budai Vár falait

Újabb különleges sportággal bővül a Budapest Urban Games idei rendezvénye. Augusztus 31-én a falmászás szerelmesei a lehető legizgalmasabb helyszínen, a Budai várfalon tehetik próbára tudásukat. Ott, ahol több száz éve ostromló törökök, majd a várat visszafoglaló csapatok harcoltak, most profi és amatőr sportolók küzdhetnek meg saját magukkal és a szédítő magassággal.

25%-kal csökkentheted a rák kockázatát! Mutatjuk, hogyan:

Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.

A legviccesebb dolgok, amik szex közben történhetnek

Időnként csak egy dolgot tehetsz: nevethetsz.

Mi az az "ananász pénisz"?

Ez egy létező dolog. És nem túl jó.

Így vidd le a vérnyomásod természetes úton!

Nem kellenek a gyógyszerek. Védd meg a szíved ezekkel a módszerekkel.

Hét elképesztő előtte-utána fotó, amit neked is látnod kell!

Ha ezek az előtte-utána fotók nem motiválnak, semmi se fog.

Így kerüld el a cukorbetegséget!

A legtöbb felnőtt nem erősít eleget az ajánlott mennyiséghez képest.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem