Kiakaszt a mókuskerék? Több kutatás is azt igazolja, hogy szívás a 8-órás munkanap

Kiakaszt a mókuskerék? Több kutatás is azt igazolja, hogy szívás a 8-órás munkanap
Forrás: getty images

Több kutatást végeztek az elmúlt időszakban, melyekből kiderült, a 8-órás munkanapot rossz ötlet volt bevezetni.

Az eredmények szerint pedig a munkaidő mértéke nem függ össze azzal, mennyire vagy hatékony és produktív.

Egyáltalán honnan jön a 8 órás munkaidő?

Robert Owen, brit politikus nevéhez fűződik a "8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás" szlogen (el kell, hogy keserítsünk, nem a Beatrice találta ki). A XIX. században a gyárak 24 órában nyitva voltak és a munkások napi 10-15 órát is dolgoztak. 1926-ban a Ford Motor t vezette be elsőként a nyolcórás munkanapot.

Ma pedig már a legtöbb szakember úgy gondolja, hogy idejétmúlt ez a koncepció. Például egy alváskutató, Nathaniel Kleitman jött rá arra, hogy a testünk 90-perces periódusokban működik: az egyikben éberebbek vagyunk, a másikban pedig kevésbé aktívak. A produktivitáshoz tehát szerinte ezt a nap folyamán is figyelembe kellene vennünk.

Dr. Travis Bradberry, szakértő pedig a következő alternatívát vezetné be:

“A munka-szünet ideális aránya 52 perc munka, melyet 17 perc pihenés követ. Kutatások már bizonyították, hogy így sokkal jobban tudnak koncentrálni a dolgozók.”

Svédországban pedig egy olyan kutatást végeztek, amelyben a betegápolóknak naponta 6 órát kellett dolgozniuk. Kiderült, hogy sokkal boldogabbak, produktívabbak és energikusabbak voltak, mint 8 óra munkát követően.

Mások pedig a heti négy munkanapot és a napi négyórás munkaidőt támogatják. Bár eddig nincs túl nagy összhang a különböző álláspontok között, az mégis igaz mindre, hogy nem napi 8 órát kellene dolgoznunk.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Vicces képregény arról, hogy mi a különbség az irodai és a home office munka között – Te magadra ismersz?
Tovább olvasok
Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Dolgok, amiket a férfiak csinálnak, amikor egyedül vannak

Több százan osztották meg a furcsa szokásaikat.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem