Napi négy kávé elég ahhoz, hogy meghosszabbítsd az életed!

Napi négy kávé elég ahhoz, hogy meghosszabbítsd az életed!
Forrás: getty images

Már hármat ittál, de jól esne egy negyedik?

Ne aggódj! Egy új kutatás szerint - melyben több mint 20.000 ember vett részt - napi négy csésze kávé hihetetlenül jó hatással van a szervezetedre, ugyanis a korai halál esélyét kétharmadával csökkenti. A barcelonai tanulmányt 1999-től végezték, egyetemi hallgatók vettek benne részt. Kérdőíveket kellett kitölteniük a kávéfogyasztásai szokásaikra, életmódjukra és korábbi egészségügyi állapotokra vonatkozóan.

10 évvel később a résztvevők közül 337-en haltak meg. A kutatók rájöttek, hogy azok, akik naponta négy csésze kávét ittak, 64 százalékkal kisebb eséllyel távoztak az élők sorából, mint azok, akik nem fogyasztottak feketét.

Olvasd el ezt is!

A kutatás vezetője, dr. Adela Navarro elmondta, hogy az egészséges emberek bátran ihatnak ennyi kávét naponta, mivel ez az esetükben az egészséges életmód része.

Szóval ne félj, ha nincs semmilyen egészségügyi problémád, bátran idd meg azt a negyedik csészét is!


Jöhet még egy kis fejtágítás?

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képek elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem