Régóta szingli vagy? Így vészeld át ezt az időszakot

Régóta szingli vagy? Így vészeld át ezt az időszakot
Forrás: Crosswalk

Van kiút, a lényeg, hogy ne süllyedj el a kétségbeesés mocsarában.

Egész nyáron esküvőre jártál, néhány barátodnál meg már meg is érkezett az első gyermek? Ne ess kétségbe, ha még mindig az igazit keresed, hidd el, a szerencse mellett rajtad is múlik a dolog.

1. Sport

Miután átengedted magad a szomorúságnak, meg kell mozdulnod, nehogy elmerülj a depresszió mocsarában. Menj el egy futóklubba, vagy kezdj el valamilyen harcművészetet, mindegy, mit csinálsz, a lényeg, hogy élvezd!

Olvasd el ezt is!

2. Szociális élet

A szingliség hajlamossá teszi az embert a begubózásra, de fontos, hogy ne engedj a kísértésnek. Hetente párszor menj el színházba, kiállításra, vagy fesztiválokra, akár egyedül is, nem tudhatod, mikor futsz bele életed szerelmébe.

3. Életcélok

Ne hagyd, hogy a szerelmi életed átmeneti kudarcai hatással legyenek az életedre. Fogd fel úgy a dolgot, hogy amíg megtalál a szerelem, az élet más területein kell sikeresnek lenned. Valósítsd meg az életet, amire vágysz, harcolj ki előléptetést, vagy gyúrd ki magad. Mindegy, mit csinálsz, a lényeg, hogy sikerélményed legyen, az abból származó önbizalom nagyon jól jöhet majd azon a bizonyos első randin.


Ha jól eszel, a szerelem is könnyebben megtalál:

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Így étkezz egészségesen akkor is, ha épp nem vet fel a pénz!
Tovább olvasok
5 tipp a jobb zuhanyzós szexhez

Hogyan ne legyen kínos a szex a zuhanyzóban?

4 pozíció, ami garantálja a párod orgazmusát

Ezeket próbáld ki, ha a csúcsra akarod juttatni

Hogyan válassz diétát? – 5 tipp az orvostól

A legtöbben már tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz milyen ételeket és italokat kell kerülnünk. Abban sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hogy mit és mikor ehetünk. Sokan tisztában vannak azzal is, mennyi ételt kell enniük a fogyáshoz, azonban azt már kevesebben tudják, milyen tápanyag összetétellel tudják elérni, hogy zsírból fogyjanak és így a karcsúbb alak mellett energikusak és egészségesek is maradjanak. A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy hatásuk rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.

3 gyakorlat vállfájósoknak

Ha neked is szokott szúrni a vállad edzés közben, fogadd meg ezeket a tanácsokat

Mikro-makro? Ezekre a tápanyagokra van szükséged az izomépítéshez

Lehet, hogy a szürke idő és az egyre nagyobb hideg nem csábít a terembe, de ahhoz, hogy folyamatosan formában legyél, lógás helyett inkább vegyél erőt magadon! Motivációként megmutatjuk, mivel tudod még hatékonyabbá tenni az edzést.

46 kilogrammot fogyott 10 hónap alatt

"Az életminőségem soha nem volt jobb"

5 tipp, hogy magabiztosabb legyél

A kellő önbizalom kiépítése nem könnyű dolog, de annál fontosabb a kiegyensúlyozott élethez.

Hogyan legyél vonzóbb a nők szemében?

És mit mond erről a tudomány?

8 ismert és kevésbé ismert technika, hogy felizgasd a párodat

Érdemes egyenként kipróbálnod mindegyiket

Így csinálj kockás hasat egy darab súlytárcsával

Egyszerű de nagyszerű hasizom edzés

Dolgok amiket a nők nem szeretnek, pedig azt hitted

Tanulj ebből a cikkből, és kerüld el ezeket a hibákat

Ezek után Te sem fogod kihagyni a kardiót

Sokkal több előnnyel jár, mint a legtöbben gondolják

Szexparti tippek kezdőknek

Az az igazság, hogy minden szexparti egy kicsit más

Így csinálj kockás hasat hátfájás nélkül

A kockák kialakítása közben sok embernek sajnos nem csak a hasizmai égnek, hanem a háta is.

7 jele annak, hogy valami gond van a kapcsolatodban

A párok többsége három dolgon vitatkozik: pénz, szex és hatalom

Így hozd ki a legtöbbet az utólagos zsírégetésből

Ahogy felpörgeted az intenzitást, a zsír bizony égni fog

Hogyan szokj le a túl sok pornónézésről

Nem is olyan nehéz, mint gondolnád

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem