A banántej a tökéletes vegán megoldás

banán,banántej
Forrás: YouTube

A gyümölcsből készült ital egyáltalán nem tartalmaz laktózt, ráadásul sokkal finomabb, mint az eredeti.

Írtunk nemrég a borsótejről, ami nagyszerű alternatívája a hagyományos italnak. A proteinben gazdag, ízletes tejtermékben 20%-kal kevesebb kalória van ráadásul se szója, se laktóz, se glutén nincs benne. A vegán étrendet követőknek ez is nagyszerű "menekülőút", de talán még ennél is jobb megoldás a banántej.

A gyümölcsből előállított ital müzlihez és kávéhoz is ideális választás, de természetesen magában fogyasztva is nagyon ízletes. A terméket előállító cégek többféle módon készítik el a banántejet, az egyik metódus során pépesítik a gyümölcsöt, majd szójababot és gabonaféléket adnak hozzá. Ennek köszönhetően az italnak krémes állaga van, olyasmi, mint a shake-nek.

A szakemberek szerint egyébként az ital receptjét már több száz évvel ezelőtt ismerték Afrikában, legfőképpen azért fogyasztották a banántejet, mert nagyon gazdag káliumban. Igazi energiabombának számított már a hőskorban is, úgyhogy a következő edzésed előtt te is adhatnál neki egy esélyt.

Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem