4 dolog, amiről nem gondoltad volna, de növeli a bőrrák kockázatát

4 dolog, amiről nem gondoltad volna, de növeli a bőrrák kockázatát
Forrás: pexels.com

Azt tudod, hogy a leégés és a sok, naptej nélkül a szabadban töltött idő mind hozzájárulnak ahhoz, hogy kialakuljon a betegség.

Olvasd el ezt is!

Azzal is tisztában vagy, hogy az anyajegyeidet érdemes bizonyos időközönként megvizsgáltatni egy bőrgyógyásszal. Azt viszont nem biztos, hogy tudtad, hogy évről évre nő a bőrrákkal küzdő betegek száma.

A bőrráknak egyébként három típusa van (melanoma, bazálsejtes daganat, laphámsejtes rák), amik leginkább az arcon, fejbőrön, nyakon és mellkason jelentkeznek. A következő tényezők viszont mind növelik a betegség kialakulásának kockázatát:

1. Világos a bőröd

Minél sötétebb a bőröd, annál több melanint tartalmaz, ami véd a nap káros sugarai ellen. Ha viszont világos a bőröd, könnyebben leégsz (hiszen kevesebb a melanin a bőrben), a leégés pedig növeli a betegség kockázatát.

2. Vörös a hajad

Az a genetikai mutáció, ami a vörös hajért felel, fokozza a melanoma kialakulásának kockázatát is.

3. Gyakran repülsz

A pilótáknak és légiutas-kísérőknek sokkal nagyobb az esélyük arra, hogy melanomát diagnosztizáljanak náluk, hiszen a magasban 15%-kal erősebbek az UV-sugarak, ők pedig elég sok időt töltenek a felhők felett. És az ablak nem véd a káros sugárzás ellen.

3. Sokat vezetsz

A melanoma háromnegyede a bal oldalon alakul ki egy amerikai kutatás szerint. A szakértők elmondása alapján ennek az az oka, hogy ha autóval jársz, ezt az oldalt éri leginkább a nap. Érdemes lehet a kocsi ablakait lefóliáztatni, hogy csökkentsd a betegség kialakulásának kockázatát.

Szóval jobb, ha mindig használsz naptejet és odafigyelsz arra, hogy megvédd a bőrödet!


Ha odafigyelsz a bőröd egészségére, a következő dolgokat érdemes kerülnöd, ezektől ugyanis könnyen kipattoghatsz!

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezektől a szokásoktól lesz pattanásos a bőr
Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem