Drew Manning azért szedett fel 30 kilót, hogy megnézze, milyen az élet túlsúllyal

Drew Manning,fogyás
Forrás: Bal kép: Twitter, Jobb kép: Youtube

Drew Manning, amerikai személyi edző testére mindenki irigykedett, aki csak találkozott vele. Fitt volt és boldog, egy igazi sportember. Az egész élete az életmódja körül forgott, éppen ezért volt olyan jó a munkájában.

Azonban Drew Manning egyik nap gondolt egyet és úgy döntött, hogy felszed 30 kilót, mert a következő kérdés fordult meg a fejében: "Hogyan is érthetné meg egy fitt és erős férfi, hogy mivel kell megküzdenie a túlsúlyos edzettjeinek, ha ő nem küzdött soha túlsúllyal?”

Mivel mindig egészséges, aktív életmódot folytatott, úgy döntött, hogy tesz az ügy érdekében és 6 hónap alatt hatalmas hízáson esett át, amiről timelapse videót is készített:

Elmondta, hogy a 26 hét alatt felszedett felesleg megmutatta, milyen az élet túlsúllyal és megpróbált ezzel a furcsa kísérlettel inspirálni másokat.

“Szerencsére mindkét dolog megtörtént. Megtanultam azokat a leckéket, amiket meg kellett és többezren követték végig, ahogy leadom a fölös kilóimat.”

A fél év leteltével viszont újra visszatért a régi életmódjához: odafigyelt a táplálkozásra, elkezdett újra mozogni, még akkor is, ha kezdetben ez elég nehezen ment neki. Az eredmény pedig szemmel látható, éppen olyan jól nézett ki a fogyás után, mint előtte.

“A legfontosabb dolog, amit megtanultam, hogy nem minden a külsőről szól. Az életmódváltás lényege nem csak az edzés és a táplálkozás, hanem a mentális hozzáállás. És igen, én is tapasztaltam magamon, hogy ez az utolsó dolog a legkeményebb.”

- mondta.

Manning élete azóta alaposan megváltozott: bestsellert írt és még egy tévéműsort is kapott, ráadásul online programot is összeállított fogynivágyóknak, valamint létrehozta a Fit2fat2Fit brandet, ami az életmódváltóknak nyújt segítséget.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Jonah Hill nagy fogyása
Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem