Így fordítsd előnyödre, ha dühös vagy

düh,idegesség
Forrás: pexels.com

Az ünnepek előtt biztos, hogy kicsit feszültebb vagy a megszokottnál - sokan pedig ezt a dühöt nagyon károsnak tartják.

Pedig nem minden esetben vagy így. Egy 2003-as kutatás szerint a düh nagyon ritkán vezet agresszióhoz - mindössze az esetek 10 százalékában. Mutatjuk, hogyan fordíthatod előnyödre, ha bepipultál:

Őszintébb leszel

Sok esetben túlzottan illedelmesen próbálják az emberek megfogalmazni a mondanivalójukat, pedig a düh segít abban, hogy pontosan azt mondd, amit gondolsz. Persze azért a káromkodást és a kiabálást érdemes mellőzni.

A tárgyalásban is segít

James Averill, pszichológus kutatása szerint a dühös emberek könnyebben megoldják a problémáikat, ráadásul sok esetben őszintébb kommunikációhoz is vezethet az, ha valakiben felment a pumpa. Ilyenkor ugyanis nem finomkodunk, hanem hatékonyan megoldást keresünk egy-egy kérdésre.

Motivál

A düh akár kreatívabbá is tehet a problémamegoldás terén, és új megoldások, ötletek is eszedbe juthatnak a munkahelyeden is.

A düh tehát sok esetben jó is lehet, azonban arra érdemes figyelni, hogy káromkodás nélkül, de asszertívan fejezd ki magadat egy-egy vitás helyzetben.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 hétvégi szokás, ami segít stresszmentesíteni a következő hetedet
Tovább olvasok
Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Dolgok, amiket a férfiak csinálnak, amikor egyedül vannak

Több százan osztották meg a furcsa szokásaikat.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem