Ezért hízol el, ha szerelmes vagy + tippek, hogy elkerüld a súlygyarapodást

Ezért hízol el, ha szerelmes vagy + tippek, hogy elkerüld a súlygyarapodást
Forrás: Rawpixel/Unsplash

Ha mindig felszalad rád pár kiló, amikor kapcsolatban vagy, ez a cikk neked szól.

Olvasd el ezt is!

Azt tudjuk, hogy ha van barátnőd, boldogabb leszel, de sajnos könnyebben el is hízhatsz. A Queenslandi Egyetem kutatói is erre jöttek rá, hiszen tanulmányukból kiderült, hogy a párkapcsolatban élő emberek BMI-je magasabb, mint egyedülálló társaiké, még akkor is, ha többet mozognak.

“A párok általában egészségesebben táplálkoznak, kevesebbet dohányoznak és nem isznak annyi alkoholt, így elég ellentmondásos a helyzet.”

- mondták a szakértők.
Olvasd el ezt is!

De akkor mégis miért híznak el a kapcsolatban élők?

Az összeköltözés és a házasság elősegíti az egészségtelen viselkedési formák megjelenését. És arra is fény derült, hogy bár táplálóbb ételeket esznek a szerelmesek, jóval nagyobb adagokat visznek be, ami hízáshoz vezethet. Emellett rengeteg családi rendezvényen vesznek részt, ahol szintén sokkal több kaja fogy el, a hagyományos ételek pedig már önmagukban is jóval kalóriadúsabbnak számítanak. Emellett a gyerekek is hozzájárulhatnak a fölös kilók felszedéséhez a szakemberek szerint, hiszen a szülők gyakran eszik meg az ő maradékukat is.

Mi a megoldás?

A legjobb, ha együtt kezdtek életmódváltásba és együtt jártok el edzeni. A Santa Clara Egyetem tudósai ugyanis arra jöttek rá, hogy ha a pároddal együtt mozogsz, sokkal energikusabb és boldogabb lehetsz, amellett, hogy motiválhatjátok is egymást! Hajrá!


Ezekkel az ételekkel pedig még könnyebben meg tudsz szabadulni a túlsúlytól:

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 szuperkaja, ami segíthet a fogyásban
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem