Ezért hízol el, ha szerelmes vagy + tippek, hogy elkerüld a súlygyarapodást

Ezért hízol el, ha szerelmes vagy + tippek, hogy elkerüld a súlygyarapodást
Forrás: Rawpixel/Unsplash

Ha mindig felszalad rád pár kiló, amikor kapcsolatban vagy, ez a cikk neked szól.

Olvasd el ezt is!

Azt tudjuk, hogy ha van barátnőd, boldogabb leszel, de sajnos könnyebben el is hízhatsz. A Queenslandi Egyetem kutatói is erre jöttek rá, hiszen tanulmányukból kiderült, hogy a párkapcsolatban élő emberek BMI-je magasabb, mint egyedülálló társaiké, még akkor is, ha többet mozognak.

“A párok általában egészségesebben táplálkoznak, kevesebbet dohányoznak és nem isznak annyi alkoholt, így elég ellentmondásos a helyzet.”

- mondták a szakértők.
Olvasd el ezt is!

De akkor mégis miért híznak el a kapcsolatban élők?

Az összeköltözés és a házasság elősegíti az egészségtelen viselkedési formák megjelenését. És arra is fény derült, hogy bár táplálóbb ételeket esznek a szerelmesek, jóval nagyobb adagokat visznek be, ami hízáshoz vezethet. Emellett rengeteg családi rendezvényen vesznek részt, ahol szintén sokkal több kaja fogy el, a hagyományos ételek pedig már önmagukban is jóval kalóriadúsabbnak számítanak. Emellett a gyerekek is hozzájárulhatnak a fölös kilók felszedéséhez a szakemberek szerint, hiszen a szülők gyakran eszik meg az ő maradékukat is.

Mi a megoldás?

A legjobb, ha együtt kezdtek életmódváltásba és együtt jártok el edzeni. A Santa Clara Egyetem tudósai ugyanis arra jöttek rá, hogy ha a pároddal együtt mozogsz, sokkal energikusabb és boldogabb lehetsz, amellett, hogy motiválhatjátok is egymást! Hajrá!


Ezekkel az ételekkel pedig még könnyebben meg tudsz szabadulni a túlsúlytól:

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
6 szuperkaja, ami segíthet a fogyásban
Tovább olvasok
6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

3 egyszerű mód, hogy boldogabb legyél

A megoldások nem mindig egyértelműek.

3 ital lefekvés előtt, ami segíthet a fogyásban

Fogyassz ezekből az italokból lefekvés előtt, hogy segítsenek a zsírégetésben.

TOP 5 híresség, akikről a férfiak és a nők álmodnak

Jessica Alba például nem fért fel a listára.

Építs izmot súlyzók nélkül!

3 extra kihívás, saját testsúllyal.

Sztriptíztáncosok elmondták, mit gondolnak valójában a vendégeikről

Amit minden srác tudni szeretne, mielőtt fizet egy táncért.

Nem várt dolgok, ha kigyúrod magad

Több férfi is elmondta az előnyeit (és hátrányait) annak, ha szép izomzatuk van.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem