Elképesztően finom, elképesztően vegán!

Elképesztően finom, elképesztően vegán!

Főzz együtt Te is a BOSH! fiúkkal!

Imádsz főzni? A vegán ételek szerelmese vagy? Szeretnél növényi alapanyagokból csodás ételeket készíteni? Akkor a legjobb helyen jársz, ugyanis a BOSH! fiúk minden kétséget kizáróan Téged is levesznek a lábadról!

Kép

De kik is azok a híres BOSH! fiúk?

Az egykori észak-angliai iskolatársak, Henry Firth és Ian Theasby elsöprő sikerüket a BOSH! névvel létrehozott videócsatornájuknak köszönhetik, ahol nem kis dologra vállalkoztak: meg akarják mutatni a világnak, milyen egyszerűen készíthetünk növényi alapanyagokból csodálatos ételeket. A jelek szerint ez sikerült is nekik, hiszen bombaként robbantak be a gasztrovilágba, világszerte közel 2 millió követőjük lesi minden mozdulatukat.

Kép

Állíthatom, hogy aki egyszer ellátogat a honlapjukra, az rendszeresen vissza is tér, hiszen egyrészt öröm nézni, ahogy a hagyományos alapanyagokból csodát varázsolnak – kész művészet! –, másrészt pedig számunkra is élvezet ezeket a bámulatosan egyszerű, ám nagyszerű fogásokat elkészíteni – nem beszélve az elfogyasztásukról.

Videóik kétségkívül lenyűgözőek, de ne feledkezzünk meg az apróbetűs részről: megtekintésük éhséget és megállíthatatlan főzési vágyat okozhat!

Kép

Anglia legmenőbb szakácskönyve már Magyarországon is!

Ha nem ijedtünk meg tőle, hogy a konyhánk ezentúl mágnesként fog magához vonzani minket, akkor érdemes beszereznünk a BOSH! fiúk friss és ropogós, magyar nyelvű szakácskönyvét. Van itt a könnyen, gyorsan elkészíthető hétköznapi fogásoktól és édességektől kezdve, a partira gyűlt nagyobb társaságokat is elkápráztató fantáziadús ételkölteményeken át, az ínycsiklandozó koktélokig minden, mi szem-szájnak ingere. Próbáld ki Te is receptjeiket, és kápráztasd el szeretteidet mesés finomságokkal!

Kép

Íme egy elképesztően finom recept az elképesztő BOSH! fiúktól!

SZIVÁRVÁNYOS ZÖLDSÉGES PITE

Hozzávalók

320 g konyhakész vegán omlóstészta-lap

liszt, a szóráshoz

80 g passzírozott paradicsom

½-1 tk. chilipehely

30 g friss bazsalikom

1 ek. balzsamecet

3 db padlizsán

4 db nagyobb sárgarépa

3 db cukkini

2 ek. olívaolaj

só, fekete bors

Kép

180 °C-ra előmelegített sütő | tiszta, liszttel megszórt munkafelület |

sodrófa (vagy tiszta, üres borospalack) | nagy tál, vízzel megtöltve

| 20-22 cm-es pitesütő

Nyissuk szét a tésztalapot a belisztezett munkafelületen, és nyújtsuk 5 mm vastagságúra. | Nyúljunk alá a sodrófával, és tegyük át a tortaformába. | Finoman nyomkodjuk bele ujjal a tésztát az alap szélén és oldalfalán is. | Késsel vágjuk le a kilógó, felesleges darabkákat. Kanalazzuk rá a passzírozott paradicsomot, és egy kanál hátoldalával kenjük szét a tésztán. | Szórjuk meg chilipehellyel. | Szedjük le a bazsalikomleveleket, és újabb rétegben tegyük az előbbire. | Jöhet a balzsamecetkrém, majd tegyük felre.

Vágjuk le a padlizsán, a cukkini és a sárgarépa végét, majd felezzük meg a padlizsánt. | Zöldséghámozóval vágjuk vékony csíkokra az összeset, majd áztassuk egy vízzel teli tálban 3 percig (így rugalmasabbak lesznek, es könnyebben formázhatók). | Vegyük ki és papírtörlőn szárítsuk meg a

zöldségcsíkokat. Vegyünk 1-1 csíkot mindegyik zöldségből, majd fogjuk össze őket: első a cukkini, aztán a répa, majd a padlizsán. | Tekerjük a három zöldségcsíkot spirál alakzatban rózsa formájúra. | Helyezzük a tészta közepére. | A rózsa közepétől kiindulva kezdjük szorosan tekerni a rózsa-alakzatot a szélek felé haladva, azonos sorrendben.

Amikor a zöldségek betöltik a tésztát, sózzuk, borsozzuk, majd locsoljuk meg az olajjal. | Tegyük a tálcát az előmelegített sütőbe, és süssük 40 percig. | Ellenőrizzük, és ha puhább zöldségeket szeretnénk, fedjük le alufóliával, és süssük további 15-20 percig. | Vegyük ki a formát a sütőből, és csúsztassuk ki belőle a tortát.

Tegyük az asztalra, így mindenki lefotózhatja remekművünket, majd óvatosan szeleteljük fel egy NAGYON éles késsel.

Ha még több receptre vagy kíváncsi, lapozz bele a BOSH! fiúk szakácskönyvébe:

Tovább olvasok
Nem várt dolgok, ha kigyúrod magad

Több férfi is elmondta az előnyeit (és hátrányait) annak, ha szép izomzatuk van.

Orgazmus a levegőben? Igen!

Fogd meg az élet vadabb oldalát!

4 jele annak, hogy túl sokat maszturbálsz

A legtöbb srác számára a maszturbálás szórakoztató és egészséges. Azonban akad egy kis csoport, akik túlzásba viszik.

Nőként a Forma-3-ban? Bizony!

Keszthelyi Vivien – Sikeres szezont zárt Magyarország első női pilótája a nemzetközi F3-as kategóriában!

Friss húst nyáron is

Tombol a kánikula, és a nagy melegben könnyen romlanak az ételek, különösen a húsok. Az állati eredetű termékekben gyorsan szaporodnak a komoly betegségeket okozó baktériumok, ezért nem árt az óvatosság: Dosso Gabi, a Gallicoop háziasszonya elárulja legfontosabb tanácsait, hogy nyáron is friss hús kerülhessen asztalunkra.

3 jó szokás, amitől produktívabb lehetsz

Lusta emberként így hozhatod ki a legtöbbet magadból!

Hogyan építsd fel az edzésedet, hogy sikeres legyen?

Ha valódi eredményeket szeretnél elérni, akkor okosan kell összeállítanod az edzésterved!

3 póz, ha hangos akarsz lenni az ágyban

Mehetnek az erotikus hangok!

A legrosszabb módjai a szakításnak

Pár ember megosztotta, hogy mik voltak a legrosszabb szakítós sztorijaik.

5 nem szokványos dolog, amitől nagyobb eséllyel lehet szívrohamod

Még akkor is veszélyben lehetsz, ha egyébként egészséges a szíved és a családodban sem fordult elő szívbeteg. Elmondjuk miért:

Normális a spermamennyiséged? Mi megmondjuk!

Ha csak gyengén csöpög, akkor komoly egészségügyi gond lehet a háttérben.

Budapest Urban Games: mászók hódítják meg a Budai Vár falait

Újabb különleges sportággal bővül a Budapest Urban Games idei rendezvénye. Augusztus 31-én a falmászás szerelmesei a lehető legizgalmasabb helyszínen, a Budai várfalon tehetik próbára tudásukat. Ott, ahol több száz éve ostromló törökök, majd a várat visszafoglaló csapatok harcoltak, most profi és amatőr sportolók küzdhetnek meg saját magukkal és a szédítő magassággal.

25%-kal csökkentheted a rák kockázatát! Mutatjuk, hogyan:

Az idősebb felnőtteknél, akik súlyt emelnek, körülbelül 25 százalékkal kevesebb valószínűséggel fordulnak elő vastagbélrák kialakulására utaló problémák, mint azoknál, akik egyáltalán nem edzenek, egy új tanulmány szerint, amelyet az Medicine & Science in Sports & Exercise hozott nyilvánosságra.

A legviccesebb dolgok, amik szex közben történhetnek

Időnként csak egy dolgot tehetsz: nevethetsz.

Mi az az "ananász pénisz"?

Ez egy létező dolog. És nem túl jó.

Így vidd le a vérnyomásod természetes úton!

Nem kellenek a gyógyszerek. Védd meg a szíved ezekkel a módszerekkel.

Hét elképesztő előtte-utána fotó, amit neked is látnod kell!

Ha ezek az előtte-utána fotók nem motiválnak, semmi se fog.

Így kerüld el a cukorbetegséget!

A legtöbb felnőtt nem erősít eleget az ajánlott mennyiséghez képest.

Öt legjobb alternatíva, ha nincs nálad síkosító

Mindegyiknek vannak előnyei és hátrányai.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem