Ezt edd a pattanások ellen

Ezt edd a pattanások ellen

Már megmutattuk, mit kell tenned, ha pattanásos a hátad. És ha az arcod az? Akkor sem kell feltétlenül drága krémekre költened, elég, ha feltankolsz ezekből:

Piros kaliforniai paprika
1 darabban a napi C-vitamin szükségleted 100%-a benne van, de sok élelmi rostot és B6 vitamint is tartalmaz. Mivel karotinoidokban gazdag, megelőzi a ráncok kialakulását és a bőröd vérkeringését is javítja, így fiatalabbnak nézhetsz ki.
Forrás: Europress
Étcsokoládé
Antioxidánsokban gazdag, de olyan zsírsavakat és flavanolokat is tartalmaz, amik megakadályozzák, hogy fényes legyen a bőröd.
Lazac
D-vitaminban gazdag, ettől lesz egészséges a szíved, a csontjaid és az agyad is. Omega-3 zsírsavak is vannak benne bőven, amik megelőzik a gyulladást, a ráncok és az akné kialakulását. És még a hajadnak is jót tesz.
Spenót
Popeye kedvence annyi tápanyagot tatalmaz, ami egy hadseregnek is elég lenne. Soroljuk? Vasban, klorofilben, A-,C-, E-vitaminban, rostokban, növényi fehérjében és magnéziumban is gazdag. Mindenféle bőrproblémára jó megoldás.
Szárzeller
A benne lévő K-vitamin javítja a vérkeringést és csökkenti a vérnyomásod. Nyugtató hatása is van és mivel a stressz bőrproblémákat is okoz, ez tök jó megoldás ellenük.

Tovább olvasok
Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem