Száműzd ezt a két dolgot az életedből, és máris majdnem felére csökkentetted a rák kialakulásának esélyét

Száműzd ezt a két dolgot az életedből, és máris majdnem felére csökkentetted a rák kialakulásának esélyét
Forrás: Getty Images

Nem mondjuk, hogy fájdalommentes lesz, de az egészséged érdekében érdemes áldozatokat hoznod.

Folyamatosan fejlődik az orvostudomány, de továbbra sem találták meg a szakemberek a rák ellenszerét. A konteóhívők szerint mondjuk már rég megvan, csak a gyógyszerlobbi folyamatosan gáncsolgatja az elterjedését. A kutatók ettől függetlenül folyamatosan vizsgálódnak a témában, legutóbb éppen egy 50 millió emberen elvégzett tanulmányt hoztak nyilvánosságra.

A tudósok (sajnos) azt állapították meg, hogy az alkohol és a bacon bojkottálása 40%-kal csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Jelenleg egyébként a dohányzás áll az első helyen ebben a tekintetben, de iparági források szerint a füstös szokást az évtized végére a túlsúlyosság taszíthatja le az élről.

Az a helyzet, hogy a rákos megbetegedések 40%-a megelőzhető lenne. Sajnos a közeljövőben nem várható, hogy megváltozik a helyzet, sőt, 2035-re 58%-kal, 24 millióra nőhet világszerte a rákkal küzdők száma

- nyilatkozta a kutatás egyik vezetője.

A szakemberek szerint amíg nincs meg a rák ellenszere, addig saját magunkat kell megóvnunk. Ezt a dohány elutasításával, megfelelő diétával, mozgással és egészséges testsúllyal érhetjük el.

Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem