Készülj fel: A férfiak is szenvednek a menopauzától

férfi menopauza
Forrás: getty images

Nem csak a nőknél jelentkeznek furcsa tünetek a menopauza miatt, hanem a férfiakat is érinti a jelenség.

Annak ellenére, hogy még nem diagnosztizálták orvosok, még létezik.

Mi a férfi menopauza?

Olyan fizikai változások összessége, melyek 50 év feletti férfiaknál jelentkeznek. Ezek hasonlítanak a nők testében végbemenő változásokhoz. Annak ellenére, hogy nem olyan drasztikusan érinti a jelenség a férfiakat, mint a nőket, még létezik, ugyanis a következő tünetekkel jár együtt:

  • hajhullás
  • nehézvizelés
  • prosztatamegnagyobbodás
  • a prosztatarák kialakulásának esélye nő
  • a bőr minőségének romlása
  • fáradtabb kinézet
  • csökkenő szexuális teljesítmény
  • csökkenő fizikai erő

Hogyan lehet kezelni?

Szerencsére néhány változtatással a fent említett tünetek csökkenthetőek. A prosztatamegnagyobbodás ellen ma már kaphatóak hatékony gyógyszerek, ugyanez igaz a merevedési zavarokra is. A legtöbb panaszra megoldás a rendszeres testmozgás is, ami a hangulatjavító hatása mellett a tesztoszteronszintre is pozitívan hat, emellett az izmok sem épülnek le ezáltal. A Kegel-gyakorlatok is segíthetnek a merevedési zavarok enyhítésében.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 6 kép
Ezt árulja el az egészségedről az arcod
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képek elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem