Stílustrükkök férfimell ellen: Ezekkel egyenletes lesz a felsőtested

férfimell
Forrás: pexels.com

Egyre több férfi küzd azzal a problémával, hogy kissé nagyobb a melle az átlagosnál - és nem az edzés miatt. A következő trükkökkel viszont egyenletesebb, szinte vasalódeszka-simaságú felsőtestre tehetsz szert.

A legtöbben az elhízás miatt küzdenek a férfimell nevű jelenséggel, míg másoknál egy betegség, a ginekomasztia okozza a problémát, ami a mellszövet megnagyobbodásával jár. Szerencsére edzéssel megszüntethető a kellemetlenség, azonban amíg eljutsz a vágyott alakig, bevethetsz néhány stílustrükköt is annak érdekében, hogy elrejtsd a férfimellet. A következő tippek mind ebben segítenek:

Kompressziós póló

Ezt veheted az inged alá, mivel összenyomja a testedet, leszorítja a kellemetlen kitüremkedéseket is.

Apró minták

A kis, kevésbé kontrasztos mintákkal becsaphatod mások szemét és senki nem fogja észrevenni, hogy mellben erősebb vagy az átlagnál.

Szavazz a vastagra!

A vastagabb, szorosan szőtt anyagok is szuperek, ezek is elrejtik a kényes testrészeket. Télen talán kicsit egyszerűbb dolgod van, de nyári darabokat is találni, amik hasonló anyagból készültek.

Megfelelő szabás

Az nem megoldás, ha minél bővebb felsőkben jársz. Érdemes olyan keresned, ami valamennyire követi az alakod vonalát - ha szükséges, vidd el az ingedet egy szabóhoz.

Csökkentsd a kontrasztot!

Törekedj arra, hogy a nadrágod és a felsőd színe között ne legyen akkora kontraszt, ezzel ugyanis kettévágod a testedet és rövidebbnek, szélesebbnek tűnsz.

Vigyázz a fehérrel!

A világos színek szélesítenek, ráadásul át is látszanak. Érdemes a szemed, vagy a hajad színéhez igazítani az inged árnyalatát, ezzel nem lőhetsz mellé.

Karcsúsodj csíkokkal!

A vékony, hosszanti csíkozás nem csak a Keresztapának áll jól, hanem mindenkinek, aki szeretne kicsit magasabbnak és vékonyabbnak tűnni.


Ha pedig edzéssel is felvennéd a harcot a férfimell ellen, íme egy szuper gyakorlatsor:

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Íme, Tom Hardy fekvőtámasz edzésterve, amit még Batman is megirigyelne
Tovább olvasok
3 tipp, hogy csökkentsd a telefonfüggőséged

Ha te is úgy érzed, hogy túlságosan a telefonod képernyőjére nőtt a tekinteted, fogadd meg ezt a 3 tippet

Kockahas egy hét alatt, csupán 30 perces edzésekkel

Ez az edző saját magán mutatta meg, hogy mire képes egy hét

5 tipp a jobb zuhanyzós szexhez

Hogyan ne legyen kínos a szex a zuhanyzóban?

4 pozíció, ami garantálja a párod orgazmusát

Ezeket próbáld ki, ha a csúcsra akarod juttatni

Hogyan válassz diétát? – 5 tipp az orvostól

A legtöbben már tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz milyen ételeket és italokat kell kerülnünk. Abban sokkal bizonytalanabbak vagyunk, hogy mit és mikor ehetünk. Sokan tisztában vannak azzal is, mennyi ételt kell enniük a fogyáshoz, azonban azt már kevesebben tudják, milyen tápanyag összetétellel tudják elérni, hogy zsírból fogyjanak és így a karcsúbb alak mellett energikusak és egészségesek is maradjanak. A rosszul megválasztott fogyókúrák sokszor hatástalanok vagy hatásuk rövid távú, de ha sikert érünk is el velük, a fogyás történhet úgy is, hogy ártunk a szervezetünknek.

3 gyakorlat vállfájósoknak

Ha neked is szokott szúrni a vállad edzés közben, fogadd meg ezeket a tanácsokat

Mikro-makro? Ezekre a tápanyagokra van szükséged az izomépítéshez

Lehet, hogy a szürke idő és az egyre nagyobb hideg nem csábít a terembe, de ahhoz, hogy folyamatosan formában legyél, lógás helyett inkább vegyél erőt magadon! Motivációként megmutatjuk, mivel tudod még hatékonyabbá tenni az edzést.

46 kilogrammot fogyott 10 hónap alatt

"Az életminőségem soha nem volt jobb"

5 tipp, hogy magabiztosabb legyél

A kellő önbizalom kiépítése nem könnyű dolog, de annál fontosabb a kiegyensúlyozott élethez.

Hogyan legyél vonzóbb a nők szemében?

És mit mond erről a tudomány?

8 ismert és kevésbé ismert technika, hogy felizgasd a párodat

Érdemes egyenként kipróbálnod mindegyiket

Így csinálj kockás hasat egy darab súlytárcsával

Egyszerű de nagyszerű hasizom edzés

Dolgok amiket a nők nem szeretnek, pedig azt hitted

Tanulj ebből a cikkből, és kerüld el ezeket a hibákat

Ezek után Te sem fogod kihagyni a kardiót

Sokkal több előnnyel jár, mint a legtöbben gondolják

Szexparti tippek kezdőknek

Az az igazság, hogy minden szexparti egy kicsit más

Így csinálj kockás hasat hátfájás nélkül

A kockák kialakítása közben sok embernek sajnos nem csak a hasizmai égnek, hanem a háta is.

7 jele annak, hogy valami gond van a kapcsolatodban

A párok többsége három dolgon vitatkozik: pénz, szex és hatalom

Így hozd ki a legtöbbet az utólagos zsírégetésből

Ahogy felpörgeted az intenzitást, a zsír bizony égni fog

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem