Fogyni szeretnél? Próbáld ki ezt a rágós trükköt!

Fogyni szeretnél? Próbáld ki ezt a rágós trükköt!
Forrás: getty images

Ha odafigyelsz arra, hogy minden lehetséges trükköt bevess a siker érdekében, akkor érdemes kipróbálnod ezt a furcsa módszert, ami segíthet a sikeres fogyókúrában! Nem kell hozzá más, csak egy rágó!

Olvasd el ezt is!

A Journal of Physical Therapy Science című folyóiratban megjelent kutatás szerint ha séta közben rágózol, megemelkedik a pulzusod, emellett fogyhatsz is.

Japán kutatók 21 és 69 év közötti embereket vizsgáltak, azt próbálták kideríteni, hogy milyen hatással van a rágózás a fizikai és pszichológiai funkciókra. A szakértők arra kérték a résztvevőket, hogy tegyenek egy 15-perces sétát és közben rágózzanak. Ezt követően pedig olyan port kaptak, aminek összetevői megegyeztek a rágóéval, és így is sétálniuk kellett.

A szakértők arra jöttek rá, hogy a nyugalmi pulzus és a mozgás közben mért pulzus, valamint a sebesség és a lépésszám is nagyobb volt, amikor rágóztak.

Érdekes módon a 40 év feletti sportolóknál a megtett táv mennyisége és a befektetett energia is emelkedett a rágózás hatására.

A kutatók azt javasolják, hogy ha valaki fogyni szeretne, akkor bátran próbálja ki ezt a módszert is. Az biztos, hogy negatív hatása nem lesz a szervezetedre nézve és még a fogaid is hálásak lesznek majd érte!


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képek elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem