Miért olyan nehéz megtartani a fogyás utáni alakot? Szakértőnk elmondja!

2018/07/05

Aki a mai világban azt mondja, hogy azért nem tud lefogyni, mert nem tudja, hogy hogyan kell – nos… Neki nem szabad hinni. Egy nap olvasgatás után meg lehet találni az alapokat – és igen, tudom, hogy rengeteg egymásnak ellentmondó információ van. Ettől függetlenül, ha keresünk egy étrendet, elkezdjük követni és kitartunk mellette – és nem hatalmas baromság – akkor fogyni fogunk.