Mennyi kalóriát égetsz szex közben? Íme a válasz!

Mennyi kalóriát égetsz szex közben? Íme a válasz!
Forrás: getty imagea

Nem szeretnénk, ha csalódnál, de a szex során jóval kevesebb kalóriát égetsz annál, amit gondolsz. Persze, mint minden esetben, itt is lehetnek kivételek.

Olvasd el ezt is!

Az, hogy pontosan mennyi kalóriát lehet elégetni egy menet alatt, sokak fejében megfordult már. Az igazság viszont az, hogy ezt a mennyiséget rengeteg tényező befolyásolja. Többek között az, hogy hány kiló vagy és mennyire izzasztó a menet.

Ettől függetlenül van néhány tudományos adat, amire támaszkodhatunk:

2013-ban montreáli kutatók próbáltak választ adni a kérdésre, akik 21 párt kértek meg arra, viseljenek aktivitásmérőt szex közben. Ezt követően 30 percet kellett futniuk, hogy össze tudják hasonlítani a mért adatokat. Az eredmények alapján egy átlagos menet során a férfiak 100 kalóriát, a nők pedig 69-et égetnek el. Az edzéssel ezzel szemben több mint dupla annyi kalóriát sikerült elégetniük a résztvevőknek.

Olvasd el ezt is!

Mielőtt még elkezdenél örülni, hoztunk egy másik kutatási eredményt is, mely szerint a szex nem számít edzésnek. A kutatásból kiderült, hogy egy átlagos, 30 év körüli férfi mindössze 21 kalóriát éget el szex közben. Persze a mennyiségek a menet hosszától is függenek, de míg az előbbi kutatás résztvevői átlagosan 25 percig gyűrték a lepedőt, az utóbbi tanulmány szerint az átlagos menet hossza csak 6 perc volt.

Annak ellenére, hogy a szex nem feltétlenül segít a fogyásban, az egészségre rendkívül jó hatással van. Egyrészt erősíti az immunrendszert (akár heti egy alkalom hatására is nő az immunoglobulin A antitest mennyisége a szervezetben, mely egy csomó betegségtől megvéd), másrészt pedig a prosztatarák ellen is megvédhet.

Szóval hajrá!


Ha nem csak az ágyban szeretnél izzadni, próbáld ki ezt az edzéstervet!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Teljes testet átmozgató, tesztoszteron-fokozó, zsírégető edzésterv
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem