Három ok, amikor aggódnod kéne amiatt, hogy nem vagy éhes

Három ok, amikor aggódnod kéne amiatt, hogy nem vagy éhes

Nem izgat, hogy kajaidő van? Ez állhat mögötte.

Enni jó. Sőt, még annál is jobb. Mindenki szeret enni, mindenki imádja a jó kajálásokat. Nem ismertél magadra az előző mondatokban? Amikor már napokon keresztül sem kívánod a kedvenc ételed, könnyen lehet, hogy valami komolyabb probléma áll a háttérben. Elmondjuk mik lehetnek ezek.

Az ok, amiért sosem vagy éhes: Hideg, vagy fertőzés

Gyakran veszítjük el az étvágyunkat, ha hideg van és ez fogyást is eredményezhet. Ez akkor következik be, amikor a fehérvérsejtek olyan citokineket bocsájtanak ki, amelyek segítenek a fertőzések leküzdésében.

„A citokinek olyan anyagok, amelyek a vérben keringenek az agyba, és láz és fáradtságot okoznak, az étvágyvesztés mellett” - mondja Dr. Jeremy Korman, a Marina Del Rey Kórház bariatrikus programjának orvosi igazgatója.

Az ok, amiért sosem vagy éhes: stressz és szorongás

Sokszor hallunk olyat, hogy valaki "stresszevő", ergo mindig eszik, ha valami inger éri. Természetesen mint mindennek, ennek is van ellentéte, amikor is az illető stressz hatására teljesen elveszíti az étvágyát.

Ennek az egyik oka az, hogy a stressz hatására a szervezetünkben egy bizonyos epineprin nevezetű hormon szabadul fel, ami ideiglenesen csökkenti az éhséget. Ezért azok az emberek, akik hajlamosak túlstresszelni dolgokat, kevesebbet is esznek.

Az ok, amiért sosem vagy éhes: gyógyszerek

Nem titok, hogy a gyógyszerek egy hosszú listát tartalmaznak a lehetséges mellékhatásokról. A gyomor-bélrendszeri problémák, mint például a hányinger, a gyomorfájdalom vagy a hasmenés, általában a vényköteles figyelmeztető címkéken találhatók. Magától értetődik, hogy ezek a mellékhatások elvehetik az étvágyat.

Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem