Vége a találgatásnak: Így néz ki az ideális férfi

ideális férfi
Forrás: pinterest

Bocsi, de az eredményektől lehet, hogy elillan az önbizalmad.

Olvasd el ezt is!

A külsőségek nem számítanak, igaz? Lehet, de ha őszinték akarunk lenni, akkor az első benyomás szempontjából nem elhanyagolható a kinézet. A Treadmill Reviews kutatásából pedig kiderül, hogy pontosan hogyan is néz ki az ideális férfi.

A tökéletes férfi

Az ideális férfi testalkata.
Az ideális férfi testalkata.

Az ideális férfi 183 cm-nél magasabb és 85 kg. Nagyjából olyan arányokkal rendelkezik, mint Bradley Cooper, Channing Tatum vagy Gerard Butler. Az ideális férfinak 83 cm-es a derék körmérete és hetente 7 órát tölt edzéssel. Barna hajú, kék szemű és enyhén napbarnított a bőre.

A legtöbbet az számít, hogyan néz ki egy férfi arca, milyenek a vonásai, de a megkérdezettek szerint az is fontos volt, hogy legyen jó feneke és izmos mellkasa is.

Nem tudjuk, rád mennyire igaz a leírás, és bár a magasságodon nem nagyon tudsz változtatni, azért tehetsz, hogy a tested izmosabb legyen. Például azzal, ha rendszeresen elvégzed ezt az edzéstervet:

Nézd meg a galériánkat> 4 kép
Josh Brolin edzésterve
Tovább olvasok
Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem