3 percet elég megnézned ebből a sorozatból, hogy azonnal jobb kedved legyen

3 percet elég megnézned ebből a sorozatból, hogy azonnal jobb kedved legyen
Forrás: getty images

Rossz napod volt? Fogd a távirányítót és indulhat a 3-perces hangulatjavító tévézés.

Általában azt szoktuk tanácsolni, hogy ha valamiért ideges vagy, hiperventilálj egy kicsit valakinek, menj el edzeni vagy valahol vezesd le a feszkót. Olyat eddig még sosem írtunk, hogy ülj a tévé előtt. Ha legközelebb az élet megleckéztet, tölts el pár percet Sir David Attenborough társaságában.

A Califronia-Berkeley Egyetem professzora, Dacher Keltner, ezernyi önkéntjelentkezőt kért meg arra, hogy értékeljék, hogyan érzik magukat mielőtt és miután természetfilmeket néznek. A híradóval, drámákkal ellentétben, az állatokról, növényekről szóló videókat nézők sokkal boldogabbak, energikusabbak és elégedettebbek voltak, ugyanakkor kevésbé szorongtak. Ezeket a pozitív eredményeket pedig mindössze 3 perc alatt érték el. Úgy tűnik, hogy a természet még akkor is jó hatással van az agyra, ha a meleg lakásból bámulod.

Próbáld ki te is ezt a módszert, amikor legközelebb úgy érzed, el fog gurulni a gyógyszered. A képkockákon látott állatok sokkal jobban megnyugtatnak, mint a legtöbb szórakozóhelyen fellelhetőek.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 hétvégi szokás, ami segít stresszmentesíteni a következő hetedet
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem