Ne szégyelld! Az izzadás 5 nagy előnye

Ne szégyelld! Az izzadás 5 nagy előnye
Forrás: getty images

Semmi nem gázabb annál, mint mikor rengeteg ember előtt folyik rólad a víz, amikor látszólag nincs is arra ok, hogy izzadj.

Olvasd el ezt is!

És ez még csak a kezdet, hiszen a kellemetlen szagokkal és foltokkal is meg kell küzdened. De ha másképp közelíted meg a dolgot, rá fogsz jönni, mennyire jó dolog is az izzadás! Kapásból öt okot tudunk mondani arra, mik az előnyei!

Erősíti az immunrendszert

A Proceedings of the National Academy of Sciences című folyóiratban megjelent kutatás szerint a verejtékmirigyek által termelt peptidek antibiotikumként viselkednek. Több másik tanulmány szerint pedig a vírusok és baktériumok nem tudnak neki hatékonyan ellenállni.

Tisztítja a bőrödet

Izzadás közben kitágulnak a pórusaid és a bennük lévő baktériumok egy része is távozik. “Az izzadás megszabadít azoktól a méreganyagoktól, amik eltömítik a pórusokat és pattanásokat okoznak” - mondja dr. Adebola Dele-Michael, bőrgyógyász.

Méregtelenít

Az Archives of Environmental and Contamination Toxicology című szaklapban megjelent kutatás szerint a méreganyagok is távoznak az izzadással. Ez lehet alkohol, sók és koleszterin is.

Boldogsághormont szabadít fel

Az edzés csökkentheti a depresszió tüneteit, de sokan nem tudják, hogy az izzadás során neuronok szabadulnak fel az agyban, melyektől sokkal jobb kedvre derülsz.

Vonzóbb leszel tőle

A Kaliforniai Egyetem kutatói szerint azoknak a nőknek, akik a verejték egyik alapanyagát szagolták (androsztadienon), nőtt a szervezetében a szexuális vonzalomért felelős hormonok mennyisége.


Ha mégis hűsölni szeretnél a melegben, vesd be ezeket a tippeket:

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
7 trükk, amivel a kánikulában is le tudod magad hűsíteni, ráadásul energikusabbá is válsz
Tovább olvasok
Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Dolgok, amiket a férfiak csinálnak, amikor egyedül vannak

Több százan osztották meg a furcsa szokásaikat.

Hogyan hat a hazugság az egészségedre?

Sokat árthat, ha megtartod azokat a kis titkokat.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem