Így pattintotta ki magát Szörnnyé James McAvoy

James McAvoy
Forrás: YouTube

A Google és a makrózás segített a 39 éves színésznek.

Megérkezett a harmadik trailer is M. Night Shyamalan Glass című filmjéhez, így ha lehet még jobban várjuk a sci-fit. James McAvoy elképesztő átalakuláson ment keresztül, a 39 éves színész nagyon meggyőzően hozza a Szörnyet.

Tavaly év végén a forgatások során kezdett el terjedni, hogy a glasgow-i születésű színész 6000 kalóriát visz be naponta. Az érintett ezt nem sokkal később cáfolta, elmondása szerint makrózott, vagyis a kalóriák helyett a bevitt protein-, a szénhidrát és a zsírmennyiséget tartotta számon.

Olvasd el ezt is!

Annyi azonban biztos, hogy McAvoy nagyon szigorú diétát követett, és kőkemény edzéstervet vállalt be a szerep kedvéért - elvégre nem olyan egyszerű börtönrácsokat hajlítgatni és falakon mászkálni.

Annyi történt a forgatás előtt, hogy beírtam google-be, hogy gyors izomnövelés, aztán elkezdtem az 5x5 elnevezésű edzéstervet

- mondta McAvoy.

A színész megosztotta a rajongókkal azt is, hogy nézett ki az étrendje az utóbbi időben. Nyolc tojással indított reggel, aztán uzsonnára ráküldött egy csirkemellet, majd ebédre még kettőt. Kora délután benyomott egy nagy adag steaket, vacsorára pedig két lazac következett.

A Glass január közepén érkezik a mozikba, ez lesz a trilógia (Unbreakable, Split) befejező epizódja, végre együtt láthatjuk McAvoyt, Bruce Willist és Samuel L. Jacksont.

Tovább olvasok
Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem