Janice (néni), Ausztrália legidősebb testépítője 75 évesen sem lassít

testépítés,konditerem
Forrás: ladbible.com

Motiválni és bátorítani akarja a nőket a szigetország legkeményebb nagyija.

Meg akarja változtatni az emberek gondolkodásmódját és példaképe akar lenni minden egyes nőnek. Tiszteletre méltó célok, Janice Lorraine tűzte ki ezeket, aki 75 évesen is azért küzd, hogy maradéktalanul megvalósítsa mindkettőt. Ausztrália legidősebb női testépítője 23 bajnoki cím büszke tulajdonosa és elmondása szerint eszében sincs lassítani.

Olvasd el ezt is!

Janice Lorraine 55 évesen vágott bele a testépítésbe azért, hogy elejét vegye az öregedéssel járó stressznek.

Meg akarom mutatni az embereknek, hogy bármire képesek, minden lehetséges. Motiválni és bátorítani akarom a nőket, hogy olyan életet éljenek, amilyet szeretnének. Nem akarom, hogy elhiggyék, hogy a társadalom beskatulyázhatja őket.

A testépítő elmondta, akkor határozta el, hogy belevág ebbe az életmódba, mikor meglátott egy nagyon lassan sétáló idős asszonyt. Nem akart olyanná válni, mint az a néni, úgyhogy elhatározta, hogy fitt marad. Janice Lorraine azóta is hetente hatszor edz és összejött neki, amit akart: csodás példakép lett belőle.

Tovább olvasok
Top 4 ebéd, ami segít a fogyásban!

Frissítsd az étrendet, anélkül, hogy kilókat szednél fel!

A nők szerint ilyen íze van a spermának!

"Mint a régi pénzérméknek..."

„Szerencsésnek érzem magam” – Keszthelyi Vivien az év egyik legjobb versenyének részese lehetett

Annak ellenére, hogy már többször is bizonyított, a W Series első szezonjának negyedik, hollandiai versenyhétvégéjén, a szerződése értelmében Keszthelyi Vivien ismét tesztpilótaként szerepelt. A magyar versenyző a kockázattal kicsit sem törődve, egészségügyi és technikai gondoktól hátráltatva is rajthoz állt Assenben, pedig az első szabadedzés előtt még az is kérdéses volt, hogy egyáltalán részt vehet-e az eseményen.

Top 5: "Muszáj megvenni cipő a nyárra"

Ha ezeket viseled, biztos megfordulnak utánad az utcán!

4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képek elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Gyorsan el szeretnél aludni? Próbáld ki ezt az 5 dolgot!

Próbáld ki a lenti példákat és aludj el sokkal gyorsabban, sőt, tovább is fogsz tudni pihenni.

Top 3 klasszikus férfi illat

Minden szezonban van egy-egy olyan parfüm, ami aktuálisan a legfelkapottabb a különleges tónusai miatt. Persze nem baj, ha meglovagolod a trendeket, de ne felejtsd el az örökzöld klasszikusokat, amikből mindig jó, ha van otthon egy üveggel.

5 tipp előjátékhoz, ami után garantált az orgazmus

Mindig hozd megfelelő hőfokra a szexet, mielőtt nekilátsz!

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ilyen a nőknek a szex az exszel

"Durva volt köztünk a fizikai kémia!"

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem