Janice (néni), Ausztrália legidősebb testépítője 75 évesen sem lassít

testépítés,konditerem
Forrás: ladbible.com

Motiválni és bátorítani akarja a nőket a szigetország legkeményebb nagyija.

Meg akarja változtatni az emberek gondolkodásmódját és példaképe akar lenni minden egyes nőnek. Tiszteletre méltó célok, Janice Lorraine tűzte ki ezeket, aki 75 évesen is azért küzd, hogy maradéktalanul megvalósítsa mindkettőt. Ausztrália legidősebb női testépítője 23 bajnoki cím büszke tulajdonosa és elmondása szerint eszében sincs lassítani.

Olvasd el ezt is!

Janice Lorraine 55 évesen vágott bele a testépítésbe azért, hogy elejét vegye az öregedéssel járó stressznek.

Meg akarom mutatni az embereknek, hogy bármire képesek, minden lehetséges. Motiválni és bátorítani akarom a nőket, hogy olyan életet éljenek, amilyet szeretnének. Nem akarom, hogy elhiggyék, hogy a társadalom beskatulyázhatja őket.

A testépítő elmondta, akkor határozta el, hogy belevág ebbe az életmódba, mikor meglátott egy nagyon lassan sétáló idős asszonyt. Nem akart olyanná válni, mint az a néni, úgyhogy elhatározta, hogy fitt marad. Janice Lorraine azóta is hetente hatszor edz és összejött neki, amit akart: csodás példakép lett belőle.

Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem