4 tipp a kellemetlen szájszag ellen, ha nincs kéznél a fogkeféd

4 tipp a kellemetlen szájszag ellen, ha nincs kéznél a fogkeféd
Forrás: Getty Images

Akkor sincs baj, ha nincs a zsebedben rágó.

Nagyon kellemetlen tud lenni, mikor a pusztító leheleted miatt nem tudsz egy jót beszélgetni valakivel. Első körben az elektromos fogkefét ajánljuk, de persze vannak olyan helyzetek, mikor nem tudsz gyorsan elvonulni a mosdóba, illetve rágó sincs a közelben sehol. Ilyenkor sem kell kétségbe esned, mutatjuk, mi a teendő.

1. Gyümölcs

Ugyan tartalmaznak természetes cukrot, mégis képesek elnyomni a kellemetlenséget kiváltó baktériumokat. Az almában található polifenol speciel kifejezetten hasznos lehet, a narancs, az eper és a grapefruit pedig nagyon gazdag C-vitaminban, ami savas állapotot eredményez a szájban, ez pedig megakadályozza a káros baktériumok elburjánzását.

2. Kanál

A nyelvkaparó lenne az ideális, de annak hiányában az evőeszköz is megteszi. 8-10-szer indítsd el a kaparást a nyelv tövétől kifelé. Nem kell túl erősen, de azért ne is csak simogasd!

3. Víz

A kellemetlen leheletet okozó baktériumok szárazságban érzik igazán jól magukat, úgyhogy pár pohár vízzel hatékonyan veheted fel ellenük a harcot.

4. Joghurt

Kanalazz be egyet, mert a benne található probiotikumok is rendkívül effektívek. Akár gyümölcsöt is apríthatsz bele, úgy két legyet ütsz egy csapásra.

Tovább olvasok
Négy dolog, amivel megakadályozhatod a kopaszodást!

Használd ezeket a módszereket, amelyeket bőrgyógyászok hagytak jóvá!

Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem