Ezért emlékszel vissza az elmúlt 20 év leggázabb sztorijaira, amikor próbálnál elaludni

Ezért emlékszel vissza az elmúlt 20 év leggázabb sztorijaira, amikor próbálnál elaludni
Forrás: getty images

Te is jártál már úgy, hogy azért nem tudtál elaludni, mert egy csomó régi, kínos sztorin kezdtél el agyalni?

Úgy tűnik, minden ok nélkül bukkannak fel ezek a rossz emlékek, mint ha valami zavar lenne az agyadban.

Ezeket az emlékeket "önkéntelen autobiográfiai emlékeknek" nevezi a tudomány. Dorthe Bernsten, az Aarhus Egyetem professzora az egyik legjobb szakember a témában, aki már a 90-es évektől kezdve foglalkozik ezekkel az emlékekkel. Szerinte általában akkor jelentkeznek, amikor valami hasonló érzést, vagy külső jelet észlel az agy, és talál valamilyen összefüggést a korábbi emléked az aktuális állapotod között. Gyakran nem csak alvás előtt, hanem a leghétköznapibb helyzetekben is jelentkezhet. Az agyad próbál segíteni ilyenkor azzal, hogy felhoz egy relevánsnak tűnő szituációt.

“Az önkéntelen emlékek általában valamilyen érzelmi reakciót váltanak ki az emlékezés során és közös bennük, hogy tisztán vissza tudod idézni mindet.”

- mondja a szakértő.

Általában akkor jelentkeznek, ha nem tudsz koncentrálni, vagy olyan feladatot végzel, ami közben kikapcsolhat az agyad, szóval ha azt szeretnéd, hogy ne bukkanjanak fel, egyszerűen foglald el magadat!


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 étel a pihentető alvásért
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem