Megjelent a Men's Health idei első száma!

Megjelent a Men's Health idei első száma!

Főszerkesztőnk ajánlója:

A tudomány leszállítja azt a szert

(Kispál és a borz után szabadon)


A legtöbb férfi rendszeresen viszi szervizbe az autóját, féltve óvja a különféle kütyüit, a laptopot, fényképezőgépet, megőrül, ha csak egy karcolás is esik a gitárján. De nem szívesen foglalkozik az egészségével.

A statisztikák szerint a férfiak fele olyan gyakran keresik fel a háziorvosukat, mint a nők. Állítólag egyenes az összefüggés: 22%-uk nem éri meg a 64-et, szemben a nők 13%-ával. Egy férfi jóval kisebb eséllyel látja be azt is, ha mentális problémái adódtak, ezért nem is fordul szakemberhez.

36 százalék csak akkor megy orvoshoz, ha nagy a baj, 12 százalék pedig úgy hiszi, legjobb „természetesen” kezelni a tüneteket. Valahogy így: „Jól leszek, a legtöbb probléma magától is megoldódik.” „Amíg nem leszek nagyon beteg, úgysem tehet értem semmit az orvos.” A nagy kérdés nyilván a miért. Nem képesek beismerni, ha nincsenek jól? Ennek ellentmond a náthában haldokló férfi sztereotípiája. Gyengeségként élik meg az orvoshoz járást? Nem viselik el, ha megmondják nekik, mit kell tenniük? Kockázatimmunisak? Az ok állítólag kulturális és szociológiai gyökerű: a nők sokkal több tapasztalatot szereznek életük során a saját sérülékenységükről, és megtanulják tudatosabban kezelni azt.

Egyébként az sem abszolút értékben igaz, hogy a férfiakat nem érdekli az egészségük. 44 százalék tart a szívrohamtól, 42 százalék pedig a ráktól. Mégis passzívan állnak a prevencióhoz. Sokan fogják időhiányra, hogy nem szűretik magukat, mások azzal érvelnek: sportolnak, nem lehet bajuk. Hogy egészségesnek érzed magad, még nem biztosíték rá, hogy az is vagy. A magas koleszterinszintnek vagy vérnyomásnak például egészen a súlyos komplikációkig nem feltétlenül mutatkoznak egyértelmű tünetei. Sokféle rák egészen a visszafordíthatatlan stádiumig csak lappang. Szóval azt hinni, hogy „amiről nem tudsz, az nem fáj”, struccpolitika.

Kép

Ebben a hónapban

Már az is prevenció, ha olvasol az egészségmegőrzésről és a rizikófaktorokról, ha ismerkedsz a gyógymódokkal. E lapszámban különösen sok – és érdekes – egészségügyi témát találsz: a 32. oldalon például rákmegelőző tanácsokat gyűjtöttünk össze.

Kép

A 76. oldalon egy olyan férfi beszámolóját olvashatod, aki az évek során túljutott a depresszión és a mentális szétzuhanáson.

Kép

A 98. oldalon betekintést nyerhetsz izomsejtjeid működésébe, ami átformálhatja tudásod az erőnlétről.

Kép

A DNS-kutatás új távlatokat nyit a gyógyításban – erről írunk a 104. oldalon. És olcsó fordulat ugyan, de minderről az jut eszembe: váljék egészségedre!

Kép
Tovább olvasok
Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Dolgok, amiket a férfiak csinálnak, amikor egyedül vannak

Több százan osztották meg a furcsa szokásaikat.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem