Az, hogy mit viselsz alváshoz, azt is befolyásolja, hogy mennyi szexben van részed

meztelenül alvás
Forrás: unsplash.com/Jan Zhukov

Te a pizsamára, alsónadrágra, vagy a teljes meztelenségre szavazol? A szexuális életednek sem mindegy!

gif

Azt tudjuk, hogy a meztelenül alvásnak számtalan jótékony hatása van az egészségre nézve. De a szexre is igaz lehet ez? A Mattress Advisor cég kutatása szerint csak jól járhatsz azzal, ha egy szál semmiben hajtod álomra a fejedet. Kutatók 1000 embert vizsgáltak, és rengeteg érdekességre derült fény az adatokból.

Például, hogy a meztelenül alvók 75 százaléka komoly kapcsolatban él és sokkal több szexben van részük, mint ruhában ágybabújó társaiknak. Ez nem lehet véletlen, hiszen már maga a meztelen test látványa is képes felkorbácsolni a tüzet két ember között, emellett több oxitocin szabadul fel a szervezetedben, amitől jobb lesz a kedved. Ráadásul szakértők szerint azért is jobb ádámkosztümben aludni, mert könnyebben lecsökken a testhőmérsékleted, emiatt kevesebbszer kelsz fel éjjel és pihentetőbb alvásban lesz részed.

Olvasd el ezt is!

És mivel alvás közben választódik ki a tesztoszteron 70 százaléka, ha nem tudsz egy jót aludni, az izmaid sem nőnek olyan ütemben, ahogy szeretnéd. A meztelenül alvás ráadásul a fogyókúrázókra is jó hatással van, mivel az anyagcsere felpörög, ha úgy alszol, hogy nem zavar meg semmi.

Szóval a legjobb, amit tehetsz, ha a köntös alá nem veszel fel semmit és teljesen pucéran dőlsz be az ágyba - látod, mennyire jó hatással van az életed minden területére!


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 étel a pihentető alvásért
Tovább olvasok
Négy dolog, amivel megakadályozhatod a kopaszodást!

Használd ezeket a módszereket, amelyeket bőrgyógyászok hagytak jóvá!

Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is
18
Figyelem
Az ön által letölteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A későbbiekben ne jelenjen meg ez az ablak, akkor is felnőtt leszek még.
Elmúltam 18 éves
Még nem múltam el 18 éves

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem