Megöl a munkád? Nem lehetetlen! Akkor is életveszélyben lehetsz, ha irodában dolgozol

Megöl a munkád? Nem lehetetlen! Akkor is életveszélyben lehetsz, ha irodában dolgozol
Forrás: getty images

Ha életveszélyes munkáról van szó, valószínűleg neked is az extrém körülmények között végzett állások jutnak eszedbe. Például ha valaki katona, tűzoltó vagy éppen tetőfedő. Pedig egy szakértő szerint az irodában sem vagy biztonságban - és nem azért, mert ott bármilyen szerencsétlen baleset érhet.

Dr. Jeffrey Pfeffer, a Stanford Egyetem professzora szerint ugyanis a hosszú munkaórák, kevés szabadság és a munka-család közti összhang felborulása is hatalmas veszélyt jelenthet az egészségre:

“Körbenézek az irodákban és szinte tapintani lehet az idegességet, amire a túlórák, a konfliktusok és a gazdasági bizonytalanság sincs jó hatással. Rengeteg olyan munkahely van, mely tönkreteszi a házasságokat, rossz hatással van a szülő-gyerek kapcsolatra és úgy általánosságban a családi életre.”

Pfeffer azon is eléggé felbosszantotta magát, hogy sokaknak, akik stresszesek a munkájuk miatt, azt tanácsolják, hogy keressenek másik állást. Amellett, hogy ez a probléma túlegyszerűsítése, az álláskeresés is nagy nyomással jár, sok dolog pedig nem változtatható meg azzal, ha valaki máshol folytatja. Szerinte ugyanis ha valakit kimerít a munkahelyi stressz, kapásból nem lesz kapacitása arra, hogy új állást keressel.

A stressz pedig, mint tudjuk nincs jó hatással az egészségre, ugyanis szív-, és érrendszeri problémákat okozhat, melyek jelentősen megrövidíthetik az élettartamot. Emellett egészségesen táplálkozni is sokkal nehezebb, amikor valaki ideges, ez szintén komoly problémákat okozhat. A család segíthetne a stressz feldolgozásában, de ha nincs elég ideje az embereknek a szeretteikkel lenni, akkor ez a megoldás sem túl hatékony.

Hogy mi lehet a megoldás? Pfeffer a munkáltatókat szólította fel a változtatásra, hogy mindenhol jobban vegyék figyelembe a dolgozók magánéletét. Az viszont kérdés, hogy ebből mikorra lesz tapasztalható bármilyen változás.


Olvasnál még a témában?

Nézd meg a galériánkat> 5 kép
Ezeken a munkahelyeken a leggyakoribb a válás.
Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képet elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem