A tudomány szerint napi 2-3 kávéval leszámolhatunk a cukorbetegséggel

kávé
Forrás: unsplash.com

25%-kal csökkenthetjük így a betegség kialakulásának kockázatát.

Lehet élni kávé nélkül, csak nem nagyon érdemes - tudja ezt mindenki, aki kóstolta már valaha a jó öreg feketét. Az ISIC (The Institute for Scientific Information on Coffee) és az EASD (European Association for the Study of Diabetes ) szakemberei nemrég Berlinben gyűltek össze eszmecserére, ahol megvitatták a legfrissebb kutatási eredményeket is.

A koffeinmentes és a normális kávéval elvégzett tesztek is ugyanazt az eredményt hozták. A kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata drasztikusan csökkent napi 2-3 kávé elfogyasztásakor

- nyilatkozta Mattias Carlstrom, a téma egyik szakértője.
Olvasd el ezt is!

Hozzátette, a kávéban olyan vegyületek találhatók (koffein, hidroxisav és klorogénsav), amik nagyban hozzájárulnak a cukorbetegség kialakulásának megelőzéséhez. Carlstrom hangsúlyozta, hogy a fenti megállapítás természetesen nem vonatkozik azokra, akik 2-3 cukorral isszák a kávéjukat. Szerinte ezek az emberek nem csak veszélynek teszik ki magukat, de a kávé ízét is elrontják.

Tovább olvasok
Négy dolog, amivel megakadályozhatod a kopaszodást!

Használd ezeket a módszereket, amelyeket bőrgyógyászok hagytak jóvá!

Négy tipp, hogy hol szerezz barátokat a munkán/iskolán kívül

Nem olyan egyszerű elhívni egy sörre a szimpatikus srácot.

Ezek az igazi férfi tulajdonságai!

Lehet, hogy meglepődsz, de a nők ezt szeretik egy férfiben.

Öt egészséges, magas proteintartalmú smoothie

Pluszpont: Rengeteg íz, zéró cukor.

Hogy ne legyél rossz vendég egy sztriptízbárban?

Pár dolog, amit csinálhatsz (és amit nem) egy sztripklubban.

Ez a srác így dobott le 45 kilót!

"Tudtam, hogy bármi áron meg kell csinálnom. Kétszer olyan keményen toltam, amikor elkezdtem látni az eredményeket."

Ezeket a vizsgálatokat bármilyen életkorban érdemes elvégezned

Öt dolog, amit fontos, hogy rendszeresen ellenőrizz.

A sétálás tényleg segít ledobni a kilókat?

Segíthet, ha tudod, hogyan csináld.

Hogyan segíts a barátodnak megküzdeni a depresszióval?

Mi a teendő, ha ismersz valakit, aki mentális betegséggel küzd?

Fejlődj Te is úgy, mint a bajnokok!

Eddz rendszeresen, táplálkozz helyesen és a pihenést se hagyd ki!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem