Exkluzív interjú az NFL futballistájával, Lerentee McCray-jel

Lerentee McCray,NFL
Forrás: Getty Images

Magyarországon egyelőre nincs akkora kultusza az amerikai futballnak, mint a hagyományosnak, pedig épp annyira izgalmas és látványos sport. Aki valaha leül egy NFL meccset megnézni, garantált, hogy máskor is a képernyő előtt fog kikötni, mikor amerikai foci szezon van.

Sőt, vannak, akik nem csak a képernyő elé huppannak meccset nézni, hanem egyenesen a lelátóra mennek, és ehhez nem is kell egy másik kontinensre utazni, hiszen minden év októberében Londonba érkeznek az NFL liga csapatai, és három hétvégén át a Wembley stadionban mérkőzik meg egymással két csapat.

2018-ban a Seattle Seahawks az Oakland Raiders ellen, a Tennessee Titans a Los Angeles Chargers ellen, a Philadelphia Eagles pedig a Jacksonville Jaguars ellen játszott, mi pedig a Jaguars egyik defenzív játékosával, Lerentee McCray-jel beszélgettünk arról, hogy milyen is egy NFL focista élete.

Amerikából Londonba érkezve azonnal edzésetek, majd meccsetek van. A jetlag befolyásolja a játékotokat?

McCray: Abszolút. Érezhetően hatással van az ember biológiai órájára az átállásnak. Mikor Európában délután játszunk, Amerikában még csak reggel van, a testünk ezt megérzi, még ha néha csak mentálisan is, de fáradtabbak lehetünk emiatt. Fontos, hogy fejben egyben legyünk, és akkor nem érezni a jetlag miatti fáradtságot a teljesítményen.

Nagyon más az amerikai foci gyep, mint az európai?

McCray: A londoni gyep sokkal puhább és sarasabb, épp emiatt más stoplit kell használnunk. Sűrűbb a fű, mint az amerikai pályákon, ez pedig nehezít a futáson is.

Hogyan tartod magad folyton fitten?

McCray: Minden az edzéseken múlik. Profiként sosem hagyhatod abba a munkát, rövid időre sem. Ha épp nincs szezon, akkor is nagyon oda kell figyelned a testedre, és rendszeresen edzeni, illetve az étkezés legalább ugyanannyit hozzátesz a teljesítményhez. Nincs csalás, nincs lustaság. Kell, hogy legyen egy rutin az életedben, szezonban és offszezonban is. Áprilistól júniusig formába kell hoznunk magunkat úgy, hogy készen álljunk a tréning táborra, a táborban pedig olyan felkészítést kapnak a játékosok, amihez jó formában kell lenni, különben nem bírják.

Lerentee McCray,NFL
forrás: Getty Images
Lerentee McCray a Dolphons játékosával.

Vannak rituáléid a meccsek előtt?

McCray: Persze. A meccsekre biciklivel érkezem, utána ugrálókötelezem és nyújtok egyet. Néha, ha van rá mód, kimegyek a gyepre is melegíteni, majd meghallgatok néhány zenét, amelyektől hangulatba kerülök. Általában jó korán érkezem a stadionba meccs előtt.

NFL,Lerentee McCray
forrás: NFL
Lerentee McCray meccsen.

Számodra mi a legjobb az amerikai futballban?

McCray: Az, hogy élem az álmomat. Gyerekkorom óta szerettem volna ezt csinálni, és most, hogy elértem, maximálisan igaznak tartom a mondatot, hogy

Ha hiszel benne, meg tudod csinálni.

Tényleg pihentek a Bye Week alatt? Egyáltalán egy profi NFL játékos hogyan tud pihenni?

McCray: Mentálisan teljesen el kell vonulni a focitól a pihenő időszak alatt. Másra kell fókuszálni, ilyenkor ezt teszem én is. Még tévében sem nézek futballt a bye week alatt. Igyekszem a családommal lenni, és azokkal, akiket szeretek, és nem akarok a pihenőm alatt a rajongókkal sem találkozni. Természetesen a rajongóimat is nagyon értékelem és kedvelem, a pihenő időszak azonban csak a szeretteimé.

Hogy ünnepeltek egy sikeres meccs után?

McCray: Minden meccs fontos az NFL történetében. Nem jönnyű győzni, ezért, mikor sikeresen zárunk egy meccset, olyan érzelmek kapnak el, amik óriási élményt adnak. A futball valószínűleg a legnagyobb csapatsport, és egy győzelem azt mutatja meg, hogy a csapattal jól készültünk fel együtt. Teljesen eksztázisba kerülünk, mikor nyerünk.

Tovább olvasok
4 egyszerű mód, hogy zöld legyél a konditeremben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

Futótippek azoknak, akik utálnak futni

Úgy érzed a futást nem neked találták ki? Ezt a 3 tippet olvasd el!

Barátság extrákkal - vajon jó ötlet?

Kockázatos dolog, az biztos! De ha mégis belemész, csináld okosan.

Így sportolj zöldebben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

5 módszer, amivel tovább fogod bírni az ágyban

Számos mód létezik a korai magömlés megfékezésére.

Folyamatosan enni tudnál? Ezek az okai

Nézd meg a folyamatos éhség 6 leggyakoribb okát, és tudd meg azt is, hogy egy minimális életmód változtatás hogyan segíthet.

6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem