Nincs lehetetlen! - Csúcsformában 12 hét alatt

Nincs lehetetlen! - Csúcsformában 12 hét alatt
Forrás: Dunavölgyi Photography

Az év eleje mindig a nagy fogadalmak és az életmódváltás ideje. Ilyenkor még megvan a lendület, hogy eltökélten dolgozzunk kitűzött céljainkért. Inspiráló lehet mások példájából erőt meríteni. A Scitec Megateszt két férfi győztese ezért meséli el új külsejének történetét.

Van egy verseny, ahol nem másokkal, hanem önmagunkkal kell megküzdeni. Ez a mára legendássá vált Scitec Megateszt, ahol a versenyzőknek tizenkét hét alatt önmagukhoz képest a legnagyobb pozitív testi változást kell elérniük. Győzni nem könnyű, hiszen mindenki komolyan veszi a kihívást. Legutoljára két úrnak sikerült dobogóra kerülni kezdő és haladó kategóriában. Egy zsűri hasonlította össze az induláskor és befejezéskor készült fotóikat, ahol jól kirajzolódnak a frissen szerzett izmok, az elvesztett kilók és a megnyert tónusok.

Kép

Magánéleti válság miatt fogyott le

A haladó férfi kategória győztese Szabó József lett. Története kilenc évvel ezelőtt kezdődött, mikor még 130 kg-ot nyomott, majd egy magánéleti csalódás miatt 60 kilótól szabadult meg egy év alatt. Azóta foglalkozik testépítéssel. Eddig is szeretett edzeni, de a Megateszt igazi áttörést jelentett számára. A szervezők biztatására közben benevezett hazánk legrangosabb testépítő versenyére, a Superbody-ra is, melyet meg is nyert újonc kategóriában. Így ő duplán sikeresnek érzi magát, mert bár a Megateszt előtt is komoly izomzattal rendelkezett, átalakulása elképesztő. „Az edzés eddig is az életem része volt, de a táplálék-kiegészítőket nem alkalmaztam ilyen tudatosan. Sok holtponton átsegítettek a Scitec Nutrition termékek. Könnyebb volt szabályozni általuk az étkezést és az izomépítésben is nagy szerepet játszottak. A kazein volt a kedvencem.” Az ő története mutatja, hogy olykor egy nagy csalódás vezet el életünk céljához, vagy mutat rá arra, mennyivel jobbak vagyunk annál, mint amit gondoltunk magunkról.

Kép

Kólásüveg fazonból izompacsirta

A kezdő férfi kategóriát a járműmérnöknek tanuló Holló Gergő szemtelenül fiatalon, 21 évesen nyerte meg. A zsűri viccelődése szerint „tipikus kólásüveg fazonból” változott át szálkás testfelépítésű, atlétikus fizikumú férfivá. „Bevallom, sosem problémáztam a súlyom miatt, imádok enni és aludni. A barátnőm is elfogadott kicsit kövérebben, nem emiatt neveztem be a versenyre, hanem mert a megmérettetésnek volt eleje és vége, ami nekem segített lelkileg motiváltnak maradni. Mindig is ez volt a gondom a diétával: mikor kell elkezdeni? Halogathatom-e holnapig? Egyáltalán mikor lesz vége? Minden áldott reggel éhgyomros kardióedzéssel kezdtem a napot, hogy a zsíromból veszítsek.

Kép

Hatalmas motiváció volt látni a versenyzői közös csoportban, hogy mindenki megosztja az edzéseit, diétás ételeit. Ilyenkor még egy plusz lökést kaptam ahhoz, hogy többet hozzak ki magamból, mint amit lehetségesnek tartottam előtte. Kedvenc táplálék-kiegészítőm a BCAA volt, ami segített, hogy az edzéseknél ne veszítsek izmot. A mentorok támogatása is nagyon sokat segített a verseny alatt, miattuk nem mertem volna nem beletenni magam 100%-osan a küzdelembe. Örülök a győzelemnek, de még inkább az eredménynek. Jó érzés volt önmagamat legyőzni!”

Kép

Bodó Imre testépítő bajnok tanácsai

Ha mi is életmódváltásba kezdünk, fogadjuk meg egy profi tanácsait! Imre a Megateszt zsűrijének tagja, aki figyelemmel kísérte a versenyzők változásait. „A sikerre vezető úton fontos a helyes táplálkozás, az edzés, fontos a táplálék-kiegészítés, de a legfontosabb a kitartás és az önfegyelem.”

A Megateszt döntőseinek személyes történeteit megismerheted a Scitec Magyarország Facebook oldalán: https://www.facebook.com/Scitec.Hu/

www.scitecnutrition.com

Tovább olvasok
Barátság extrákkal - vajon jó ötlet?

Kockázatos dolog, az biztos! De ha mégis belemész, csináld okosan.

Így sportolj zöldebben

Fogadd meg az alábbi tippeket, hogy kisebb legyen az ökológiai lábnyomod sportolás közben is

5 módszer, amivel tovább fogod bírni az ágyban

Számos mód létezik a korai magömlés megfékezésére.

Folyamatosan enni tudnál? Ezek az okai

Nézd meg a folyamatos éhség 6 leggyakoribb okát, és tudd meg azt is, hogy egy minimális életmód változtatás hogyan segíthet.

6 tipp a jobb kocsiszexért

Van, amit még hozzátennél?

Lábfétis: milyen gyakori, és mi lehet a háttérben?

Vajon mi az a tényező a női láb kapcsán, ami felizgatja a férfiakat?

Megjelent a Men's Health legújabb száma! Nézzetek bele!

Címlapon az egyik legszebben kigyúrt hazai popsztár, Vastag Csaba!

5+1 dolog, amit a csiklóval csinálnod kellene

A nőknek csupán egynegyede képes hüvelyi közösülés során eljutni a csúcsra

Facebook társkereső - jobbrahúzás nélkül

A Facebook új funkciója már elindult az Egyesült Államokban, úgyhogy csak idő kérdése mikor indítják el itthon is.

Ezzel a 4 szexpozícióval nem fogod felébreszteni a lakótársaidat

Attól, hogy lakó vagy szobatársaid vannak, nem feltétlen kell lemondanod a pároddal az izgalmas percekről.

3 pofonegyszerű szokás, ami segíti a fogyást

Sokan kívülről fújják ezeket, mégis kevesen tartják be igazán. Pedig már önmagában ez a három dolog sokat segíthet.

Ez a Szikla új kedvenc száma gyúráshoz

Dwayne "The Rock" Johnson instagram oldalán osztotta meg az új kedvenc gyúrós számát.

Unod már az edzéstervedet? Így turbózd fel

Egy állandó és működő edzésterv elengedhetetlen a fejlődéshez. Néha azonban nem árt egy kis változatosságot is becsempészni.

3 elképesztő átalakulás, amikből te is tanulhatsz!

Nincs is motiválóbb egy sikeres sztorinál! Na jó, valami mégis van: három sikeres sztori.

Így mentsd meg a földet pornónézéssel

Nem vicc, tényleg ennyire egyszerű! A Pornhub egyik videójának minden megtekintése után pénzt adományoznak egy környezetvédelmi szervezetnek.

3 póz, ha szeretnéd, hogy a hölgy legyen a domináns

Nincs szükségetek ostorokra és kötelekre, hogy izgalmas legyen.

Üzenetküldő szimulátor segít a szakításban

Többé nincs okod eltűnni a semmibe.

3 szexpóz, ha a partnered szuper energikus

Egy kész edzéssel felérnek ezek a gyakorlatok!

3 egyszerű mód, hogy boldogabb legyél

A megoldások nem mindig egyértelműek.

3 ital lefekvés előtt, ami segíthet a fogyásban

Fogyassz ezekből az italokból lefekvés előtt, hogy segítsenek a zsírégetésben.

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem