Nincs lehetetlen! - Csúcsformában 12 hét alatt

Nincs lehetetlen! - Csúcsformában 12 hét alatt
Forrás: Dunavölgyi Photography

Az év eleje mindig a nagy fogadalmak és az életmódváltás ideje. Ilyenkor még megvan a lendület, hogy eltökélten dolgozzunk kitűzött céljainkért. Inspiráló lehet mások példájából erőt meríteni. A Scitec Megateszt két férfi győztese ezért meséli el új külsejének történetét.

Van egy verseny, ahol nem másokkal, hanem önmagunkkal kell megküzdeni. Ez a mára legendássá vált Scitec Megateszt, ahol a versenyzőknek tizenkét hét alatt önmagukhoz képest a legnagyobb pozitív testi változást kell elérniük. Győzni nem könnyű, hiszen mindenki komolyan veszi a kihívást. Legutoljára két úrnak sikerült dobogóra kerülni kezdő és haladó kategóriában. Egy zsűri hasonlította össze az induláskor és befejezéskor készült fotóikat, ahol jól kirajzolódnak a frissen szerzett izmok, az elvesztett kilók és a megnyert tónusok.

Kép

Magánéleti válság miatt fogyott le

A haladó férfi kategória győztese Szabó József lett. Története kilenc évvel ezelőtt kezdődött, mikor még 130 kg-ot nyomott, majd egy magánéleti csalódás miatt 60 kilótól szabadult meg egy év alatt. Azóta foglalkozik testépítéssel. Eddig is szeretett edzeni, de a Megateszt igazi áttörést jelentett számára. A szervezők biztatására közben benevezett hazánk legrangosabb testépítő versenyére, a Superbody-ra is, melyet meg is nyert újonc kategóriában. Így ő duplán sikeresnek érzi magát, mert bár a Megateszt előtt is komoly izomzattal rendelkezett, átalakulása elképesztő. „Az edzés eddig is az életem része volt, de a táplálék-kiegészítőket nem alkalmaztam ilyen tudatosan. Sok holtponton átsegítettek a Scitec Nutrition termékek. Könnyebb volt szabályozni általuk az étkezést és az izomépítésben is nagy szerepet játszottak. A kazein volt a kedvencem.” Az ő története mutatja, hogy olykor egy nagy csalódás vezet el életünk céljához, vagy mutat rá arra, mennyivel jobbak vagyunk annál, mint amit gondoltunk magunkról.

Kép

Kólásüveg fazonból izompacsirta

A kezdő férfi kategóriát a járműmérnöknek tanuló Holló Gergő szemtelenül fiatalon, 21 évesen nyerte meg. A zsűri viccelődése szerint „tipikus kólásüveg fazonból” változott át szálkás testfelépítésű, atlétikus fizikumú férfivá. „Bevallom, sosem problémáztam a súlyom miatt, imádok enni és aludni. A barátnőm is elfogadott kicsit kövérebben, nem emiatt neveztem be a versenyre, hanem mert a megmérettetésnek volt eleje és vége, ami nekem segített lelkileg motiváltnak maradni. Mindig is ez volt a gondom a diétával: mikor kell elkezdeni? Halogathatom-e holnapig? Egyáltalán mikor lesz vége? Minden áldott reggel éhgyomros kardióedzéssel kezdtem a napot, hogy a zsíromból veszítsek.

Kép

Hatalmas motiváció volt látni a versenyzői közös csoportban, hogy mindenki megosztja az edzéseit, diétás ételeit. Ilyenkor még egy plusz lökést kaptam ahhoz, hogy többet hozzak ki magamból, mint amit lehetségesnek tartottam előtte. Kedvenc táplálék-kiegészítőm a BCAA volt, ami segített, hogy az edzéseknél ne veszítsek izmot. A mentorok támogatása is nagyon sokat segített a verseny alatt, miattuk nem mertem volna nem beletenni magam 100%-osan a küzdelembe. Örülök a győzelemnek, de még inkább az eredménynek. Jó érzés volt önmagamat legyőzni!”

Kép

Bodó Imre testépítő bajnok tanácsai

Ha mi is életmódváltásba kezdünk, fogadjuk meg egy profi tanácsait! Imre a Megateszt zsűrijének tagja, aki figyelemmel kísérte a versenyzők változásait. „A sikerre vezető úton fontos a helyes táplálkozás, az edzés, fontos a táplálék-kiegészítés, de a legfontosabb a kitartás és az önfegyelem.”

A Megateszt döntőseinek személyes történeteit megismerheted a Scitec Magyarország Facebook oldalán: https://www.facebook.com/Scitec.Hu/

www.scitecnutrition.com

Tovább olvasok
4 brutális előtte-utána fotó

Ezek a képek elképesztőek!

Az elmúlt 10 év legjobb híresség-bajsza

Neked melyik tetszik a legjobban?

Ezért görcsöl a lábujjad

Nem azon múlik, hogy mennyi vizet iszol.

Ezt NE mondd, vagy csináld szex közben!

Ezek a dolgok biztosan tönkreteszik az aznap esti szenvedélyt.

Ezek a legrosszabb online randis példák!

Applikáción keresztül randizni nem egy leányálom.

Pontosan ennyi vizet kell meginnod egy nap!

Muszáj megfelelően hidratálnod, különösen, ha meleg van.

4 szexpóz olyan pároknak, ahol nagy a magasságkülönbség

Természetesen a kutyapóz itt is nyerő.

Így dobd fel a kutyapózt!

A kedvenc pózod ezután még forróbb lesz!

Ők megmondták a tutit! Így lesz kockahasad!

Oda kell, hogy figyelj az egészséges étrendre és az edzésprogramra is.

Hogyan fogyj le diéta nélkül?

Ne éheztesd tovább magad, inkább csináld ezt!

Parfümök, amiket tuti nem felejtesz el

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megfelelő parfüm kiválasztása milyen fontos a nők és a férfiak számára egyaránt.

Öt póz, amivel garantáltan feldobhatod a szexuális életed!

Ha úgy érzed, hogy a hálószobai rutin túl egysíkúvá vált, akkor ezekkel a pózokkal tudod megfűszerezni. Másnap reggel meg fogod köszönni nekünk. Öt szexpóz, amit minden párnak ki kellene próbálnia.

Ezek a legidegesítőbb dolgok abban, ha férfi vagy

Emberek ezrei mérlegelték a legnehezebb "férfipillanatokat".

A fogyás 5 egyszerű módja

Apróbb változtatások az életedben, mégis sokat érnek!

Olvasd el ezeket is

Most féláron fizethetsz elő!

Csak 1980 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem